@elseha_elhayah: #tik_tok #helthyfood #helthylife#helthylifestyle ♥️محشي صحي بسعرات اقل

الصحة والحياة  H&Life
الصحة والحياة H&Life
Open In TikTok:
Region: EG
Sunday 29 March 2026 01:23:26 GMT
1934
253
5
7

Music

Download

Comments

elseha_elhayah
الصحة والحياة H&Life :
المكونات : الخلطة هتكون علي حسب كمية ورق العنب انا عملت ربع كوب ارز / شبت / بقدونس / كزبرة / ربع لحمة مفرومة / توابل المحشي واهم حاجة تكون خالية من اي زيوت نباتية ونحط عصير الطماطم علي الخلطة ومش كتير لان الطماطم بتحبس الماية بالجسم وبالتالي الوزن هيزيد وبعد كدا نلف ورق العنب وبالف هنا 😍😍
2026-03-29 01:27:23
1
elseha_elhayah
الصحة والحياة H&Life :
اهم حاجة احنا بنستخدم في الطهي زيت زيتون او سمنة بلدي طبيعي نبعد عن الزيوت النباتية تماما
2026-03-29 01:28:18
1
ahmedmayoo98
ahmed mayoo :
ياريت والله الأفكار دي تنتشر
2026-04-02 15:12:51
1
atefud2
𝑨𝒕𝒆𝒇 :
2026-04-02 18:24:29
0
To see more videos from user @elseha_elhayah, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About