có cách nào nằm xuống là ngủ liền đc ko chứ t đi nằm h đó mà cả tiếng sau t chưa dô giấc đc thì canh h cx như ko
2026-04-20 13:00:41
174
Thiên Nga Giấy :
chỉ cần giấc ngủ chất lượng thì 3h chất lượng cũng = 8h ngủ
2026-03-31 09:45:37
76
hân iu😴 :
Ê tht ý, t càng ngủ sớm thì sáng dậy càng buồn ngủ hơn Á, còn cái lúc t ngủ muộn thì sáng ngày mai lại K buồn ngủ nx á🥵
2026-04-06 00:58:21
26
VịtYêu :
S lại thế nhỉ
2026-03-29 07:14:26
1
Hùng :
22:16 đag coi nên dfi ngủ k
2026-05-04 15:17:03
4
TrongTung :
5h thì sao
2026-05-03 13:09:36
1
staaneli :
nhưng làm sao để ngủ đúng giờ đó🥺
2026-04-01 05:21:23
1
Chiếc lá bị sâu gặm :
T dậy lúc 7h ngủ lucd 2h16 vẫn bngu vcl:))) đ dậy nổi
2026-04-21 08:55:51
2
phong :
theo chu kì ngủ: 1 chu kì bằng 1 tiếng rưỡu, cứ vậy mà tính ngược về (vd ngủ lúc 12h thì dậy 6h hoặc 7r)
2026-04-20 05:26:04
0
Kẹo<3 :
nhỡ 11h57 r thì pk chờ tới 00:56 lại hả mng😔😔
2026-04-20 16:57:36
10
Winny hết sợ vợ r à🥹 :
ngủ muộn dậy ko hề mệt mỏi đâu nha nó tỉnh người lắm, còn ngủ sớm dậy là mệt
2026-04-18 18:19:20
4
Đọc và miss :
T ngủ 8tiếng dậy vẫn buồn ngủ nhưng mà lúc ngủ đc có 3-4tiếng ngủ dậy tỉnh vl ra k buồn ngủ luôn
2026-04-20 13:06:04
1
hhh.hgvan26 :
Tại s z
2026-03-29 07:27:20
0
:)) :
t thấy ngủ đủ giấc cũng buồn ngủ như nhau à:)) kệ, ngủ đc h nào mình ngủ
2026-04-20 12:41:07
1
DươngởNhật :
Ai mất ngủ khó ngủ. Cứ mua nụ hoa cúc sấy khô trước lúc ngủ 15,20p nấu nước sôi bỏ vô vài bông rồi uống. Đảm bảo trị mất ngủ, khó ngủ.
2026-05-06 00:09:18
0
Hải :
Đúng vậy, ví dụ t 2h ngủ, 11h trưa t thức.
2026-05-05 16:55:51
3
Du Mười Ngón :
t lướt ngay bài này lúc 11h16 😨
2026-05-05 21:17:04
0
Gấu :
5:46 đc ko
2026-05-06 02:38:49
0
Sang Sang :
Nó chỉ có ích khi ít vân động cơ thể và đầu óc. Nếu dậy 6h và ngủ muộn lúc 23:46’ thì hãy thủ một thời gian! Xem bạn có còn năng lượng để sống không! 😅
2026-05-06 09:59:00
0
cậu bé bút chì✏️ :
coi mommy asmr là auto ngủ
2026-05-05 16:54:50
0
Xuân Trường Nguyễn :
Có cách nào ngủ 8t trong vòng 30 phút k nhỉ
2026-05-06 03:29:48
0
fb.hochithuc :
T ngủ 8tiếng là như rằng nó ê ẫm mình mẫy hết
2026-05-06 02:51:57
0
Hoàng:) :
ok, 17p nx đi ngủ
2026-06-07 18:59:59
0
𝓛𝒶𝓋𝑒𝓃𝒹𝑒𝓇 :
T chờ 19' nữa vậy
2026-05-05 17:57:55
0
Gabriel Luan :
no before 22h to 6am
2026-03-29 07:46:47
0
To see more videos from user @tam.5789, please go to the Tikwm
homepage.