@medical.truth: معلومة تهمك عن "العضلة الكمثرية" 🍏 تدرون إن عضلة صغيرة مثل "الكمثرية" ممكن تسبب آلام مزعجة تشل الحركة؟ دكتور طارق ودكتور عظومي يعطونكم الحل السريع والفعال في ثواني. 💡 ✅ تمرين الـ 10 مرات: 1️⃣ اقعد بوضعية مستقيمة. 2️⃣ طبق الخطوات اللي بالفيديو. 3️⃣ كررها وشوف الفرق بنفسك! لا تنسى تشارك الفيديو مع شخص دايم يشتكي من عوار الظهر، خل الكل يستفيد! ✨ #توعية_صحية #عظام #تمارين_منزلية #دكتور_طارق #صحتك_غالية

To see more videos from user @medical.truth, please go to the Tikwm homepage.