Tui đi học múa có 2 tháng là tui hiểu, họ chỉnh dáng cách đi đứng đến đôi mắt và phong thái khuôn mặt. Làm sao cho thoát tục nhẹ nhàng
2026-04-01 09:12:43
477
H. Y. :
t biết 1 mẹo khá hay: Tập nhón chân để có dáng thanh thoát: cổ thiên nga, lưng thẳng, ngực nở phía trước..
Không tin các b cứ thả lỏng như bình thường, rồi mới nhìn vào gương xem, lưng gù, cổ rùa hơn các bạn nghĩ.
Sau đó nhón chân lên xem cơ thể tự động thay đổi ra sao.
- Lưu Ý: đừng ưỡn lưng. kẻo dáng chưa chỉnh đc mà đã bị võng lưng.
Này mới chỉnh dáng đi đứng. muốn thanh thoát thì +tập luyện cho gầy bớt.
2026-04-01 15:12:42
114
Trang Chan :
Mấy bà ơi tập trung phát triển bản thân đi ạ
Kiểu từ ngày mình dành thời gian tập trung phát triển bản thân, mỗi ngày dành 1 giờ học kỹ năng mới, học ngoại ngữ, học cách quản lý bản thân, chơi thể thao và mở rộng các networking các thứ, xong tui thấy mình gặp được rất nhiều người giỏi, người tốt luôn, công việc cũng suôn sẻ, trộm vía, đúng kiểu thu hút những thứ tích cực đến với bản thân ❤️Gần đây mình còn đang học để nâng cao EQ trong giao tiếp nữa, để cải thiện các mối quan hệ và nâng cao chất lượng làm việc, thấy rõ là cách mình nói chuyện và kết nối với mọi người cũng khác hẳn luôn. Bạn nào cần mình share nha.
2026-04-28 16:59:56
13
Elysiađángiu 👩🏻🌾 :
Nên nhuộm đen ko mn nhỉ? Tóc mình hiện tại chưa từng nhuộm, nó ko đen, cứ nâu nâu í… mình có nghe ngta bảo nhuộm đen sẽ khô tóc. Ai từng trải nghiệm thực tế chưa ạ?
2026-03-29 15:18:24
96
Ngọc Ánh :
Muốn tóc bóng khỏe thì mn hay hấp hay làm gì vậy?
2026-03-31 16:44:10
8
Anna Nguyen :
2 bé nhà mình học múa đc 1 năm mình thấy dáng oki lắm nha
2026-03-30 04:21:39
32
Trưởng nữ nhà họ lê :
Ê t để ý mấy nhỏ bạn học võ hay nhạc cụ j đó cũng cs khí chất lắm
2026-05-22 15:18:18
6
42 kí lô 🦭 :
Nhất dáng nhì da, cái răng cái tóc là gốc con người🥰
2026-04-07 07:17:14
2
PG :
Nhìu khi có phải muốn nhuộm đâu, trẻ là đã bị tóc bạc rồi
2026-03-30 03:54:27
11
Wendy Style :
Ngoài vẻ bề ngoài, “khí” là thứ phải tự mình cảm nhận được thì nó mới toát ra cho ng khác thấy
2026-05-24 13:15:05
1
Tiệm Spa Tại Gia :
cảm giác khí chất họ khác hẳn luôn í
2026-04-01 04:35:29
13
a :
b1: mặt đẹp
2026-04-30 02:45:11
1
Tự tin lên mỗi ngày :
Mình toàn có tư thế xấu đó hic
2026-03-31 03:13:19
1
Miu :
bạn này tên gì vậy ạ
2026-03-30 05:35:19
1
🌸Hạт ⋆͙̈ Tιêυ🥃 :
ý là t rất tự tin bước, thẳng lưng rất tự nhiên, nhưng có người nhìn tao lại ngại không biết nhìn thấy đâu chúng mày ạ. cứu tao coi 🥹
2026-04-03 06:05:04
2
Nhi :
Là nhất dáng, nhì da, thứ ba là tóc
2026-04-15 19:01:22
1
Glow Up Cùng Nàng :
hông bik nữa
2026-03-31 03:44:00
1
Gà hầm thuốc bắc 🥘🐔 :
Nói chung là nhất tướng nhì da thứ ba bộ tóc nhé
2026-04-07 18:21:25
0
Phạm Mỹ Linh :
chất tóc của t siêu xấu
2026-04-13 16:40:27
0
Hồng Ngọc 🌷 :
từ .
2026-05-02 00:40:22
0
Hạ thỏ nhà Thâm Hải 🐰💚💛 :
có chỗ học ở hà Nội ko ạ cho e xin địa chỉ vs ạ
2026-05-17 10:37:04
0
Ngọc Thi🐰 :
Có bà nào biết tài khoản của cô giáo này ko vậy? Mh muốn theo dõi cô ấy quá
2026-05-08 03:24:47
0
Ngọc Hiếu :
Gửi các bạn đang ở độ tuổi 20-35, đừng để cuộc đời của chính mình phụ thuộc vào người khác, cũng đừng vì 1 lời của người khác mà nghi ngờ và tự ti về bản thân. Cuộc đời của bản thân phụ thuộc vào sự lựa chọn của chính mình, vậy hãy suy nghĩ thật kỹ và lựa chọn đúng và trải nghiệm tất cả để biết mình chọn đúng hay sai. Mình có 1 bài test giúp nhìn rõ điểm mạnh và hướng phát triển (có kết hợp với MBTI), nếu ai quan tâm inbox mình gửi nhé
2026-03-31 12:15:52
0
To see more videos from user @chamsocthantam, please go to the Tikwm
homepage.