@samahalaraimi_official: ‏سيجارة واحدة تُضر قلبك لـ **70 دقيقة** بعد إطفائها 🚬💔 وأنت تدخّن الثانية قبل ما تنتهي الأولى من أذاها. شركات السجائر تعرف هذا منذ عقود. لكنها ما تخبرك. قلبك يتحمّل في صمت — حتى لا يستطيع. الخبر الجيد؟ بعد **24 ساعة فقط** من التوقف، قلبك يبدأ يتنفس من جديد. 🫀 احفظ البوست— فيه الجدول الزمني كامل لما يحدث لجسمك بعد التوقف. ⬇️ اكتب في التعليقات: **"أوقفت"** أو **"أحاول"** ‎#تعال_أخبرك #التدخين #smoking

samahalaraimi_official

Open In TikTok:

Region: OM

Sunday 29 March 2026 15:41:22 GMT