@patrilopezruiz: Guarda esta receta 🤍 porque esta tortilla de huevo en airfryer te va a salvar desayunos y cenas. Alta en proteína, súper saciante y lista en minutos. ✨ Ingredientes: 🥚 3 a 4 huevos 🥄 2 a 3 cucharadas de queso cottage 🧀 ¼ taza de queso rallado 🥓 Tocino o pavo en trocitos 🧂 Especias al gusto ✨ Preparación: Coloca papel para hornear apto para airfryer dentro de la canasta. En un bowl mezcla los huevos con el queso cottage, el queso rallado, el tocino o pavo y tus especias favoritas hasta que quede homogéneo. Vierte la mezcla sobre el papel y distribúyela de manera uniforme. Lleva a la airfryer a 180 °C durante 8 a 12 minutos, o hasta que esté firme y dorada por encima. Déjala reposar un par de minutos, corta y disfruta. Queda jugosa por dentro, doradita por fuera y con una textura espectacular 😍

Patri López • Dieta Keto

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Monday 30 March 2026 00:04:45 GMT