@mm228_:

MANAL.
MANAL.
Open In TikTok:
Region: EG
Monday 30 March 2026 07:56:27 GMT
133081
4588
35
766

Music

Download

Comments

joudybobos
ج :
Ruhyy amar❤️❤️❤️
2026-03-30 14:36:23
2
sloomi279
Sloomi279 :
ليه ماعزمتيني ي منال مالك داعي والله 😂💔
2026-04-21 18:41:05
1
ali86jr
Ali.JR :
شفنا نضيف
2026-04-28 14:34:50
1
shakerbokhari
shoksh :
اوبببااااا😍😍😍😍
2026-04-23 16:44:44
1
hussainalbloushi2710
H.albloushi :
2026-04-03 09:25:28
2
maryam1_011
Maryam princess مريم :
2026-04-02 18:00:57
2
manl582
Manel :
متل اسمي مشاءالله عليك🥰
2026-04-02 03:16:26
1
m.k.s.j.1981
M.K :
ياعمري انا قلبي
2026-03-31 16:39:46
1
malouka_br11
malouka_br11 :
2026-04-02 15:13:47
1
ahk_91_
AHK :
Nice
2026-03-31 13:26:26
1
m7mad.m3
m7mad.m3 :
2026-04-05 15:01:25
1
f3.kw92
F3.kw 🇰🇼🦢 :
2026-04-02 10:30:13
1
mohmmedew
Mohmmede :
2026-03-31 15:21:56
1
bassamasharf
Bassam Asharf :
مصرية،؟
2026-04-07 13:03:14
1
kkkkk88994
kkkkk88994 :
🥰🥰🥰
2026-06-10 06:16:32
1
mustafa_albadry_
mustafa_albadry_ :
🌸🌸🌸
2026-03-30 18:32:18
0
nahllaelys
Nahla elys :
🥰🥰🥰
2026-03-30 20:36:30
0
robert.ja2
Roberto :
😍😍
2026-03-30 09:28:14
0
therealcoach1
The Coach :
😍😍😍
2026-03-31 15:23:26
0
moustaphaezzeldin
Moustapha Ezzeldin :
اوووووه ✨
2026-03-31 01:01:24
1
creyz09
98 :
الجمال يجيب الجمال❤️🥰
2026-03-30 22:25:45
1
udini1
محمد العديني :
👏👏👏👏👏👏👏❤️
2026-04-01 17:46:52
0
abaselhraze
⚡️؏ــبــ๛ :
❤️
2026-03-31 09:28:17
0
mahmoud.esmaeil6
mahmoud.esmaeil6 :
❤️❤️❤️
2026-03-31 08:27:07
0
jalal.h66
Jalal66 :
💜💜💜
2026-03-31 01:32:54
0
prince_gulf
Prince :
💙💙💙
2026-03-30 19:20:01
0
mostafameke7
درش الصغير :
🍒
2026-03-30 19:03:42
0
ahmedibrahem077
Ahmed Ibrahim :
♥️✨
2026-03-30 15:29:52
0
husni7h
Husni :
🦋
2026-03-30 10:41:02
0
To see more videos from user @mm228_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#scw_kusaliya_nabiga_scw🕋🕌♥️♥️🕋 #shekhxusencalijaputi #scw_kusaliya_nabiga_scw🕋🕌♥️♥️🕋 #shekhxusencalijaputi #scw_kusaliya_nabiga_scw🕋🕌♥️♥️🕋 تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل
#scw_kusaliya_nabiga_scw🕋🕌♥️♥️🕋 #shekhxusencalijaputi #scw_kusaliya_nabiga_scw🕋🕌♥️♥️🕋 #shekhxusencalijaputi #scw_kusaliya_nabiga_scw🕋🕌♥️♥️🕋 تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل

About