司空淺
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Monday 30 March 2026 08:45:37 GMT
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Comments
石頭 :
做了一年可以3分鐘，不過都做2分鐘+伏地挺身50三組，真的精氣神十足
2026-04-06 14:39:52
5
Mumu Ameya :
我做這個很難做到10秒😂😂😂
2026-04-01 06:16:16
6
Sebastian Lee :
我每次做这个都感觉全身重力其实都在背上，腿部反而没感觉到压力
2026-04-03 14:50:00
1
洪南嬌映彩 :
好👍
2026-04-04 02:36:08
0
張佳禎 :
我可以一分鍾喔！ 謝謝衛老師
2026-04-22 10:04:56
0
楓 :
有時候1分鐘有時候一分半🤣
2026-04-23 12:34:00
0
綜合影集 :
這感覺就很強 嚇到我😳😳😳
2026-05-25 19:27:59
0
沈玉麟 :
我可以100秒
2026-04-01 08:31:24
0
婷𝓣𝓲𝓷𝓰❦ :
貼牆較容易，感恩👍
2026-04-06 23:39:08
2
Hao :
可是我這樣做，膝蓋會酸很緊。怎麼辦呢？
2026-04-09 10:47:31
0
袁圓圓 :
八十歲了！真不容易~
2026-04-09 13:01:22
0
mimi :
膝蓋很痛
2026-05-02 03:33:44
0
豐嘉 :
好酸
2026-04-14 22:58:28
0
群魔乱舞之凤舞九天 :
😁刚开始练习的时候是十秒大腿开始酸痛，现在是勉强的向四十秒靠拢。会有什么效果暂时不知，但会坚持下来！
2026-05-10 12:51:19
0
龙长风 :
👍👍👍🙏🙏🙏牛!!!🙏🙏🙏👍👍👍
2026-04-20 16:54:21
1
andrew :
厲害
2026-04-06 05:28:58
0
明政 :
真的非常吃力
2026-04-09 12:44:48
0
lilyc :
我也來試試🥰
2026-04-04 03:22:48
0
sportsguy0829 :
我可以5分鐘以上欸，只是蹲太久膝蓋會有點痛
2026-04-01 12:26:36
1
doris :
真的好難！
2026-04-02 18:12:16
0
brett :
我每天早上2分钟
2026-06-17 16:00:14
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鳳梨中古車 :
讚👍
2026-04-01 16:05:16
0
rearadmiralbenny :
子雲叔教這動作非常好,我剛第一次做撐住1分鐘。
2026-04-02 15:44:00
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祺 :
我最近在住家附近看到衛老師本人，他真的很年輕，完全沒有老態！
2026-04-04 03:33:24
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Sk Law 十四阿哥 :
讨厌这种感觉 🤣🤣🤣
2026-04-01 10:21:52
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