@goodlook_maadi: 10\ نصايح للشعر قوي وصحي✨️ 1\قص أطرافك بانتظام كل 6–8 أسابيع لتجنب التقصف. 2\سيرم خفيف يوميًا يحمي الأطراف ويمنع الجفاف. 3\قلل الحرارة: سيشوار أو مكواة الشعر تقلل قوة شعرك. 4\استخدم مشط واسع الأسنان لتجنب تكسر الشعر أثناء التسريح. 5\حمام الزيت مرة أسبوعيًا لتغذية الشعر من الجذور للأطراف. 6\حافظ على شعرك من الشمس والماء المعالج بالكلور أثناء السباحة. 7\تجنب المنتجات الثقيلة التي تثقل شعرك وتضعفه. 8\غذاء صحي للشعر: بروتين، بيض، سمك، مكسرات، للحفاظ على القوة. 9\لا تسحب الشعر بقوة عند التسريح لتجنب تقصفه. 10\استخدم شامبو وبلسم مناسب لنوع شعرك للحفاظ على نعومته ولمعانه. #شعر_صحي #صالون_حلاقه #تنظيف_بشرة #اكسبلور #مصر