@hattatsu.counselor: ADHDの先延ばし癖を悪化させる最悪な習慣【5選】 #発達障害 #adhd #asd #自閉症

発達障害カウンセラー
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Monday 30 March 2026 09:28:23 GMT
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Comments

odekochan3.2
おでこちゃん🏡🐈🧘‍♀️古民家再生したいヨガの先生 :
今まさにこの状態。。。自分を責めすぎて 自己評価が下がり過ぎます。。。
2026-03-31 10:12:50
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user5550877720939
はなくそ :
我がことを言われているようです 今は診断されているから 自分の中でちょっとだけですがしょうがないと思えるようになりました でもやっぱりギリギリになってやっと動いている感じです
2026-03-30 11:08:47
23
energetic.roots
発達ケルベロス :
この容れ物を使いこなすのは簡単ではない。だから自分が自分の研究者になるしかない。何故この容れ物を与えられたのか。特性を自覚してからは、その問いを忘れずに振り返りながら慎重に進んでおります。ちなみに自覚したのは5年程前の42歳の頃です。もう自分に泣かされるのは御免です。
2026-03-30 15:41:34
8
late._.3dayo
えこ🐹♡ :
返信してくれるとうれしいです、、😭わたしは小学6年生になるんですけど癇癪が抑えられなくて、心療内科でADHDが診断されました。特別支援学級に通っています。抑える方法はありますかね、、?
2026-04-04 13:40:47
2
haini.ang
haini☺︎ :
わしや
2026-05-17 09:57:57
2
akutagawaramen0723
sora :
バグか、ほんとに時間ないと思ってるんだけどな……気配りというか、誰か助けてたら、後でやるにたどり着かない
2026-03-30 15:13:09
9
ike.245
ike :
スマホ、スマホ、スマホ              やめようと思ったらこちらの動画と出会ってまた スマホ
2026-05-12 03:48:57
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user8130230549574
user8130230549574 :
タスク問題だけは解法無いよね、コンサータ飲もうが全工程タグ付けしようが最終目標までの道順が脳内変換でどんどん書き変わるし他のタスクを勝手に拡張するしその時点で逆算は機能を失ってる。衝動と不注意と不眠はだいぶ良くなったけどタスク管理だけはどうしようもないって諦めてる。
2026-05-18 12:53:17
0
emchaaaan
えみ :
孫で悩んでます…😔
2026-05-17 09:52:12
1
1975rs.chii.chobi
Maーma :
息子がグレーゾーン。必要な事は後回し。必要な事を先にやらないと困るという経験を何度してもわからない…
2026-05-20 10:25:06
0
user2581940882998
ドラえもそ :
子供の頃は夏休みの宿題最終日になってやりはじめて結局何も終わらなかったなぁ 大人になってもギリッギリまで動けない
2026-04-02 14:36:58
8
taetae2189
TaeTae :
孫ちゃんで悩んでるえみさんへ 悩むより喜んで孫ちゃんの個性を祝福してあげてください! 育て方によって個性が開花しますよ!
2026-05-20 00:45:07
0
nozomu0518
nozomu0518 :
全部私だ……みんなそうだと思ってたけどそうじゃないのかな、心配になってきちゃった
2026-04-10 00:27:05
6
kakipi789
かきぴー :
対処法とか知りたいな。もちろん、万人に合うことばかりではないだろうけど参考にしたい…
2026-03-31 17:19:47
6
yukijenk4
Yuki-JenK :
自分の欠点を御見事に並べられると.. 有難い半面、何か..困る(?)😅: 只、誠に有り難いです🩷!!
2026-04-02 14:03:05
5
dyaz5eci2kg3
めめちゃん :
めちゃくちゃある。わかってるけどやってしまう。で、自己嫌悪。焦る。自分はなんでこうやねんと自分が嫌になる。やったとしても、また次のことがあるから、同じような状態になり、いつも何かに追われてる思いで気も休まらん負のループです…
2026-04-07 13:43:51
3
chytako2525
chytako :
寝るのを先延ばししてまうのやめたい。次の日ちぬううう。
2026-05-19 16:22:20
1
_384647
^_^ :
私は仕事においては『タスク(時間)』をスケジュールにできるだけ細分化して入れることでうまくいってます。私の特性を理解してやり方を叩き込んでくれた当時の上司に大感謝!一方、プライベートは…
2026-04-02 09:33:29
3
user6354475135126
ジブリ :
今まさに先延ばししてスマホいじっていた😂この動画のお陰で動くことができて感謝です🥺
2026-04-08 11:06:37
4
3n81b3
なべきち3🐢🌺🎣 :
まさに、俺
2026-03-31 10:33:05
5
user5322124731276
カマンベール :
ADHDは治せます!私は小さな頃から明らかに周りと違う行動や忘れ物、時間や持ち物の管理などみんなができることができませんでした。もう本能に抗えないと思っていましたが、心を押し殺してやる気を出して小さな小さな努力の積み重ねがいつの間にか私を大きく変えていました。今では普通に生きることができています。ADHDは精神疾患なので、治療は想像の3倍きつくてつらいですが、まずは1つを習慣化させることが大事だと思います。自分との戦いです
2026-03-31 02:14:20
5
30851330057
user3257831767322 :
全て当てはまる B型だから性格かなぁーと思ってたけど、俺ADHDやったんや
2026-03-31 08:47:35
3
coo9u
coco :
大学生になる娘がまさにこれです。身の回りを片付けなさい、やらないといけないことを先にやりなさい、と言い続けてきたら18歳になった途端一切会話をしなくなり、無断外泊、夜中帰宅をするようになってしまいました。どう向き合ったらいいのか分からず困り果てています。
2026-04-01 09:59:57
3
syuri07110
首里ママ :
まさに😭
2026-03-31 06:50:12
1
user559208684748
とんぴん :
すべて当てはまります
2026-03-31 04:13:00
1
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