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@voloshin_trener: #катаболизм #бодибилдинг #онлайнтренер

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Monday 30 March 2026 09:58:11 GMT
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Comments

daytetrenbolon
креатиновый мутант :
какой же бред .Люди реально верят что ночью если не поесть творога или не выпить казеин то мышцы будут разрушаться 😂 Типок ,анаболизм и катаболизм в организме происходят каждую секунду и они идут параллельно,решает общее суточное количество белка .А там хоть казеин хоть изолят разницы нету
2026-03-30 17:49:13
2
roman.....198004021966
Роман88055936857 :
👍👍👍
2026-03-30 10:36:47
1
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Planter dans une toile synthétique n’est pas toujours simple… Voici une astuce pratique. On a toutes les boîtes de conservation à la maison. Une fois bien nettoyée, je l’utilise pour créer des trous nets dans la toile : je chauffe la boîte, puis je l’applique directement dessus. Cela permet de percer proprement sans effilocher la matière. Attention : cette technique ne fonctionne pas si la terre en dessous est trop humide. Grâce à ça, je peux installer mes godets facilement et gagner du temps à la plantation. C’est aussi le bon moment pour planter vos arbustes et vos vivaces avant le printemps. À cette période, les plantes consacrent leur énergie au développement des racines plutôt qu’au feuillage. Bon courage à toi, et à très bientôt pour d’autres conseils jardin. #jardin #plantation #toile #astuce #bache
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#joongdunk #joongarchen #dunknatachai
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One thing I’m determined to do as a British-born Chinese mum is pass Cantonese onto my daughter. 🇭🇰❤️ I speak to her exclusively in Cantonese because I want it to feel as natural to her as English does. I want her to be able to speak to family, understand our culture and carry the language into the next generation. I know raising a bilingual child takes more than just good intentions, but we have to start somewhere. 🥹 Any other BBC parents raising bilingual babies? Are you passing on Cantonese, Mandarin or another heritage language? I’d love to connect with you. ❤️ #BritishBornChinese #Cantonese #BilingualBaby #RaisingBilingualKids #BritishChinese
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