@thohinl99: Ngày 4: Series 30 ngày độ đào dành cho người mới 🏋🏻♀️ . Nay chỉ có Kickback thôi nhưng 3 biến thể, cực kì quan trọng trong việc độ nên form đào đẹp. Em tính voice nhưng em nghĩ là làm này mọi người nhìn dễ hiểu hơn. #gym #gymmotivation #gymgirl #kickback
Mình mới tập mà chân trụ mỏi còn chân đưa không cảm giác gì cả ạ
2026-04-01 16:06:07
1
Vietnam's Supplements :
💪💪
2026-05-04 03:26:43
0
POOH :
E k giữ được lưng nên lúc lên đau lưng với bị cong hiuhiu
2026-04-10 04:28:38
0
Bậuu 71 :
😂😂😂
2026-04-10 10:08:19
0
Bậuu 71 :
🥰🥰🥰
2026-04-10 10:08:22
0
Vanh Vanh) :
Xin viaa độ đào thành công ạ
2026-04-12 06:21:26
0
Dunn ♈️ :
biến thể 2 giúp mông trên cao phải k bà
2026-04-17 16:22:21
0
hihihhihuhuhu :
r
2026-04-27 09:50:36
0
ôii em panhh :
Anh
2026-05-02 16:25:28
0
Mỹ Bông 🐣 :
C làm nhiều vd như này nha c, hướng dẫn kĩ thuật nữa thì càng tốt ạ 🥰
2026-04-05 14:45:10
0
violetkissyou :
cái cuối tập nhiều có bị hõm hông ko ạ
2026-05-04 10:45:46
0
Ngô Thuý Hằng :
c ơi, cái dây cuốn chân mình mua ở đâu v ạ
2026-05-08 14:06:07
0
Lan Anh ngã cây :
Minh tập bài này k thấy đau mông nhi
2026-05-09 04:25:26
0
Trang Bột 1990 :
Giữ cái lưng chắc cũng khó nha
2026-05-10 02:49:54
0
_blueberry836 :
C ơi hõm mông tập có khắc phục dc k ạ
2026-05-18 10:47:30
0
Bi :
Cho m xin link áo ạ
2026-05-18 13:03:37
0
Kiều Trinh :
chị cho em hỏi với ạ, em tập kickback, khi đá ra sau, người em bị lật lên, nghiêng người và hông, kiểu mở lên chứ kh có úp cố định xuống, có cách nào khắc phục kh ạ
2026-05-23 04:54:51
0
Tôi mê gái 🇻🇳 :
C ơi c tập bài gì để trị hõm hông ạ
2026-05-23 08:43:51
0
Shiela Catapang🇵🇭 🇹🇼 :
☺️
2026-05-29 03:32:06
0
Hoàng Lệ 97 :
C ơi hai buổi thân trên 1 tuần thì sắp xếp bài ntn cho hợp lý ạ. Em dáng tam giác ngược, bắp tay to
2026-05-31 10:11:20
0
€ Có Lẹ Không Chộ € :
🥰🥰🥰
2026-06-04 23:04:00
0
wuynn iu ✿ :
Uhuh tập kick back riết ghiền
2026-04-01 02:32:08
0
To see more videos from user @thohinl99, please go to the Tikwm
homepage.