@thohinl99: Ngày 4: Series 30 ngày độ đào dành cho người mới 🏋🏻‍♀️ . Nay chỉ có Kickback thôi nhưng 3 biến thể, cực kì quan trọng trong việc độ nên form đào đẹp. Em tính voice nhưng em nghĩ là làm này mọi người nhìn dễ hiểu hơn. #gym #gymmotivation #gymgirl #kickback

Mèo đi tập 🎧
Mèo đi tập 🎧
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 30 March 2026 10:40:14 GMT
257234
14048
68
1614

Music

Download

Comments

trungnuongnhabo
trứng nướng nhà bơ 🥚 :
Tập liên tiếp 4 ngày trong serie 30 ngày hả bạn
2026-04-02 10:27:01
2
annieeee_175
🖤 :
Xin info giày ạ
2026-04-04 06:40:16
1
changmeow06
Chanh đang tăng cân 🍑💪🏻 :
@Azure
2026-04-13 04:18:46
1
anhyn06
Tạp hoá Cô Tư :
Mình mới tập mà chân trụ mỏi còn chân đưa không cảm giác gì cả ạ
2026-04-01 16:06:07
1
vnsupplements
Vietnam's Supplements :
💪💪
2026-05-04 03:26:43
0
caitiemhaynghi
POOH :
E k giữ được lưng nên lúc lên đau lưng với bị cong hiuhiu
2026-04-10 04:28:38
0
ngoctrinh73
Bậuu 71 :
😂😂😂
2026-04-10 10:08:19
0
ngoctrinh73
Bậuu 71 :
🥰🥰🥰
2026-04-10 10:08:22
0
vanh.vanh762
Vanh Vanh) :
Xin viaa độ đào thành công ạ
2026-04-12 06:21:26
0
phwdunn
Dunn ♈️ :
biến thể 2 giúp mông trên cao phải k bà
2026-04-17 16:22:21
0
nhunggggggg_
hihihhihuhuhu :
r
2026-04-27 09:50:36
0
iaamanhh
ôii em panhh :
Anh
2026-05-02 16:25:28
0
wyyhhoa
Mỹ Bông 🐣 :
C làm nhiều vd như này nha c, hướng dẫn kĩ thuật nữa thì càng tốt ạ 🥰
2026-04-05 14:45:10
0
violetkissyou7
violetkissyou :
cái cuối tập nhiều có bị hõm hông ko ạ
2026-05-04 10:45:46
0
ngothuyyhanggg
Ngô Thuý Hằng :
c ơi, cái dây cuốn chân mình mua ở đâu v ạ
2026-05-08 14:06:07
0
mukbang.nhn.l.thm
Lan Anh ngã cây :
Minh tập bài này k thấy đau mông nhi
2026-05-09 04:25:26
0
trang_bot_90
Trang Bột 1990 :
Giữ cái lưng chắc cũng khó nha
2026-05-10 02:49:54
0
_blueberry836
_blueberry836 :
C ơi hõm mông tập có khắc phục dc k ạ
2026-05-18 10:47:30
0
dyfmj4fcj9wm
Bi :
Cho m xin link áo ạ
2026-05-18 13:03:37
0
kieuu_trinhh201
Kiều Trinh :
chị cho em hỏi với ạ, em tập kickback, khi đá ra sau, người em bị lật lên, nghiêng người và hông, kiểu mở lên chứ kh có úp cố định xuống, có cách nào khắc phục kh ạ
2026-05-23 04:54:51
0
fangmeihuaichang2510
Tôi mê gái 🇻🇳 :
C ơi c tập bài gì để trị hõm hông ạ
2026-05-23 08:43:51
0
aleihsmartinez03
Shiela Catapang🇵🇭 🇹🇼 :
☺️
2026-05-29 03:32:06
0
hoangle3397
Hoàng Lệ 97 :
C ơi hai buổi thân trên 1 tuần thì sắp xếp bài ntn cho hợp lý ạ. Em dáng tam giác ngược, bắp tay to
2026-05-31 10:11:20
0
bachhung6868
€ Có Lẹ Không Chộ € :
🥰🥰🥰
2026-06-04 23:04:00
0
nh_wuynn01
wuynn iu ✿ :
Uhuh tập kick back riết ghiền
2026-04-01 02:32:08
0
To see more videos from user @thohinl99, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About