@christiane.cunha0: #insonianamadrugada #menopausa #tpm #saudedamulher #autocuidadofeminino O chá da folha de amora é rico em fitoestrógenos, substâncias naturais (não hormônios humanos diretos) que possuem uma estrutura semelhante à do estrogênio. Eles imitam a ação desse hormônio no corpo, ajudando a aliviar sintomas da menopausa, como fogachos, insônia e irritabilidade, além de auxiliar na regulação hormonal.

Christiane Cunha

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Monday 30 March 2026 10:40:30 GMT