@calisthennics9x: #calisthenics #xuhuong #hanstand #calisthenicsgirls #planche

CalisthenNics🏆🩷🩷🩷

Open In TikTok:

Region: VN

Monday 30 March 2026 11:11:36 GMT

83051

3392

61

508

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.09MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.38MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

Phương tiky :

AI

2026-06-13 12:12:43

40

ELL :

That's gotta be ai i haven't seen her in a competition

2026-08-20 09:51:16

1

Tokkumei :

I can't belive my eyes

2026-07-24 18:34:44

3

Đẹp mà khùng 🥀🥀 :

Cái này e không làm được nha🥰

2026-08-15 12:48:50

1

anh khoa nguyen le :

wtf ,khoẻ vc

2026-04-10 05:30:45

0

hi lô✌️ :

2026-07-25 19:11:35

2

Hai Đen :

chỉ cần m muốn 90% sẽ làm dk

2026-04-26 12:28:23

3

Thiếu Dopamine :

Moé so nhìn nhẹ nhàng vậy bay ơi

2026-04-03 06:59:29

1

Duy Hoàng :

này A.I

2026-04-03 09:49:56

2

ghuy🥇 :

Ai

2026-03-31 04:04:37

4

:? :

quá khỏe 😁😁

2026-04-15 05:29:18

3

Không tìm thấy tài khoản :

chị ngầu quá chị ơi 🥰

2026-03-30 11:21:20

3

Phạm Khâm :

Chắc mới chị mới dùng 90% công lực thôi đó

2026-06-14 15:05:39

2

Minh Phúc :

tay ban này khỏe nhỉ

2026-04-03 09:17:29

1

trần trường :

khỏe z

2026-04-02 15:03:57

1

@juancortes :

ai

2026-07-08 18:31:02

3

Paddy pimblett :

ai

2026-07-22 05:04:58

1

Hữu Thắng :

đã đẹp ủng hộ mình hi🥰🥰

2026-03-30 12:57:57

1

Lost :

Lên nhẹ v chị

2026-03-30 11:18:29

1

tocchu47 :

đỉnh🥰

2026-03-30 12:00:00

1

Thanh Vũ :

khỏe quá tập bao lâu mới đc như dậy. 🥰

2026-03-31 01:08:25

1

vithe :

oztia

2026-07-11 15:06:06

0

ketsko1 :

Ai !!!

2026-07-25 08:50:52

0

Khánh Nam :

AL mà ngon à

2026-04-02 12:52:10

0

To see more videos from user @calisthennics9x, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

˖𓍢ִ໋❀Mafiya_rude_husbensᥫ᭡.ִֶָ𓂃 _part 56_ _____________________ pov :office থেকে আসার সময় আমার জন্য আচার চকলেট ফুচকা নিয়ে আসবেন Jk : আচ্ছা নিয়ে আসবো Yn : তারাতাড়ি আসিয়েন Jk : okh Yn Jk এর সাথে কথা শেষ করে লাফাতে লাফাতে Yn2 এর রুমে যেতে থাকে gurd 1 : মেম এই সময় এইভাবে দৌড়াবেন না আমাদের পুছকুর সমস্যা হতে পারে Yn : তাই জন্য কি আমি লাফাবো না gurd 1 : থাক মেম আপনি যেই ভাবে লাফাতে লাফতে যাচ্ছিলেন ওই ভাবেই যান Yn gurd কে পাত্তা না দিয়ে Yn2 এর রুমে যায় Yn : এই আদিয়ান কে আমার কাছে দাও Yn2 : এই নেন mam সাহেবা Yn : ও আল্লাগো এতো কিউট মন চায় খেয়ে পেলি ( ভাই কি বলবো কোন বাচ্চা কে যদি আমার কাছে বেশি ভাল্লাগে ওইডারে চুম্মাইতে চুম্মাইতে লাল করে ফেলি 🥲🙏 Yn2 : না ভবি খাওয়ার দরকার নাই Yn : 🙂🙌 Yn2 : না মানে খাওয়ার জন্য তো অনেক কিছুই আছে আমার ছেলে কেই কেন খেতে হবে Yn : আমাকে এভাবে কি খুব দরকার Yn2 : he he Yn : আরে এই নাও বাবু কান্না করছে Yn2 : দাও দেখি __________________ অনেকক্ষণ ধরে Yn Jk এর জন্য অপেক্ষা করছে কখনো ড্রয়িং রুমে পাইচারি করছে কখনো ছাদে গিয়ে দেখছে রাস্তায় কোন গাড়ি দেখা যায় কি না Yn : দূর এই লোকটা যে কখন আসবে আমার পেটের ইদুর গুলোতো এখনি প্লেট নিয়ে বসে আছে। অনেকক্ষণ অপেক্ষা করার পর Jk বাড়িতে আসে Yn : কই আমার চকলেট ফুচকা আচাড় আনেন নাই Jk : ইস রেহ্ কাজের চাপে একদম ভুলে গেছি Yn : কাজের চাপে আমাকে ভুলে যায় এটাই ভালো হবে Jk : sorry yearrr Yn : আপনি এক্ষুনি আমার আচাড় নিয়ে আসবেন নাহলে ঘড়ে ডুকতে পারবেন না এই বলে Jk কে ঘর থেকে বের করে তার মুখের উপর দরজা লাগিয়ে দেয় Jk : কপালে দুঃখ আছে আজকে দুর কেন যে ভুলে গেলাম ______________ একটু পর Jk Yn যা যা বলেছিল তা নিয়ে বাড়িত হাজির হয় Jk : এনেছি সব এবারতো ক্ষমা করো yearr Yn : ক্ষমা কইরা দেখছি তুমি ক্ষমার যোগ্য না আদর কইরা দেখছি তুমি আদরের যোগ্য না জানরে বিশ্বাস কইরা কইছি তোমায় আচাড় আনতে কিন্তু তুমি ভুইলা গেচ তুমি বিশ্বাসের যোগ্য না Jk : তবারক কই Yn : কিসের তবারক Jk : এই যে এতক্ষণ মিলাদ পড়াইলেন মিলাদের পরে তবারকের ব্যবস্হা করা উচিত ছিল Yn : সবাইকে দিয়ে পেলছি আপনার জন্য রাখি নাই Jk : কেন আমি কি পাপ করছি যে আমারে দেন নাই Yn : আমার আচাড় দেন Jk এর হত তেকে ছো মেরে আচাড় নিয়ে রুমে চলে যায় Jk : অভিমানী একটা বউ এ দিলা গো আল্লাহ্ রাগ ভাংগাইতে ভাংগাইতে অর্ধেক জীবন শেষ ___________________ 200 cp kore dio #foryourpage #ssstiktokchallengenovember #Maysha #foryoupagee

˖𓍢ִ໋❀Mafiya_rude_husbensᥫ᭡.ִֶָ𓂃 _part 56_ _____________________ pov :office থেকে আসার সময় আমার জন্য আচার চকলেট ফুচকা নিয়ে আসবেন Jk : আচ্ছা নিয়ে আসবো Yn : তারাতাড়ি আসিয়েন Jk : okh Yn Jk এর সাথে কথা শেষ করে লাফাতে লাফাতে Yn2 এর রুমে যেতে থাকে gurd 1 : মেম এই সময় এইভাবে দৌড়াবেন না আমাদের পুছকুর সমস্যা হতে পারে Yn : তাই জন্য কি আমি লাফাবো না gurd 1 : থাক মেম আপনি যেই ভাবে লাফাতে লাফতে যাচ্ছিলেন ওই ভাবেই যান Yn gurd কে পাত্তা না দিয়ে Yn2 এর রুমে যায় Yn : এই আদিয়ান কে আমার কাছে দাও Yn2 : এই নেন mam সাহেবা Yn : ও আল্লাগো এতো কিউট মন চায় খেয়ে পেলি ( ভাই কি বলবো কোন বাচ্চা কে যদি আমার কাছে বেশি ভাল্লাগে ওইডারে চুম্মাইতে চুম্মাইতে লাল করে ফেলি 🥲🙏 Yn2 : না ভবি খাওয়ার দরকার নাই Yn : 🙂🙌 Yn2 : না মানে খাওয়ার জন্য তো অনেক কিছুই আছে আমার ছেলে কেই কেন খেতে হবে Yn : আমাকে এভাবে কি খুব দরকার Yn2 : he he Yn : আরে এই নাও বাবু কান্না করছে Yn2 : দাও দেখি __________________ অনেকক্ষণ ধরে Yn Jk এর জন্য অপেক্ষা করছে কখনো ড্রয়িং রুমে পাইচারি করছে কখনো ছাদে গিয়ে দেখছে রাস্তায় কোন গাড়ি দেখা যায় কি না Yn : দূর এই লোকটা যে কখন আসবে আমার পেটের ইদুর গুলোতো এখনি প্লেট নিয়ে বসে আছে। অনেকক্ষণ অপেক্ষা করার পর Jk বাড়িতে আসে Yn : কই আমার চকলেট ফুচকা আচাড় আনেন নাই Jk : ইস রেহ্ কাজের চাপে একদম ভুলে গেছি Yn : কাজের চাপে আমাকে ভুলে যায় এটাই ভালো হবে Jk : sorry yearrr Yn : আপনি এক্ষুনি আমার আচাড় নিয়ে আসবেন নাহলে ঘড়ে ডুকতে পারবেন না এই বলে Jk কে ঘর থেকে বের করে তার মুখের উপর দরজা লাগিয়ে দেয় Jk : কপালে দুঃখ আছে আজকে দুর কেন যে ভুলে গেলাম ______________ একটু পর Jk Yn যা যা বলেছিল তা নিয়ে বাড়িত হাজির হয় Jk : এনেছি সব এবারতো ক্ষমা করো yearr Yn : ক্ষমা কইরা দেখছি তুমি ক্ষমার যোগ্য না আদর কইরা দেখছি তুমি আদরের যোগ্য না জানরে বিশ্বাস কইরা কইছি তোমায় আচাড় আনতে কিন্তু তুমি ভুইলা গেচ তুমি বিশ্বাসের যোগ্য না Jk : তবারক কই Yn : কিসের তবারক Jk : এই যে এতক্ষণ মিলাদ পড়াইলেন মিলাদের পরে তবারকের ব্যবস্হা করা উচিত ছিল Yn : সবাইকে দিয়ে পেলছি আপনার জন্য রাখি নাই Jk : কেন আমি কি পাপ করছি যে আমারে দেন নাই Yn : আমার আচাড় দেন Jk এর হত তেকে ছো মেরে আচাড় নিয়ে রুমে চলে যায় Jk : অভিমানী একটা বউ এ দিলা গো আল্লাহ্ রাগ ভাংগাইতে ভাংগাইতে অর্ধেক জীবন শেষ ___________________ 200 cp kore dio #foryourpage #ssstiktokchallengenovember #Maysha #foryoupagee

#cejour-là

⚠️TW⚠️ 6 yr old mauled to death by 2 Great Dane / Mastiff mixes while dog owner desperately tries to stop it #crimetimeteatime #headlines #headlinenews #truecrime #dogattack #mastiff #greatdane

⚠️TW⚠️ 6 yr old mauled to death by 2 Great Dane / Mastiff mixes while dog owner desperately tries to stop it #crimetimeteatime #headlines #headlinenews #truecrime #dogattack #mastiff #greatdane

#viraltiktok #viraltiktok

#viraltiktok #viraltiktok

Khi bị giãn tĩnh mạch, việc mát xa từ dưới chân lên trên (tức từ bàn chân lên bắp chân, đùi…) là điều rất quan trọng và cần thiết vì lý do sau: 🩸 1. Hướng hỗ trợ lưu thông máu về tim • Máu ở chân phải chảy ngược chiều trọng lực để quay trở về tim. • Người bị giãn tĩnh mạch có van tĩnh mạch yếu hoặc hư hỏng, khiến máu dễ bị ứ lại ở chân. • Khi mát xa từ dưới lên, bạn hỗ trợ máu di chuyển đúng chiều về tim, giúp giảm ứ trệ và sưng phù. 🚫 2. Nếu mát xa từ trên xuống sẽ phản tác dụng • Làm máu tụ lại nhiều hơn ở chân, tăng áp lực lên tĩnh mạch vốn đã bị giãn. • Có thể gây nặng chân, phù nhiều hơn, và tăng cảm giác đau. ✅ 3. Lợi ích của mát xa đúng chiều • Giảm sưng nề, đau nhức chân. • Cải thiện tuần hoàn máu. • Giảm nguy cơ hình thành cục máu đông nhỏ do máu ứ đọng. • Hỗ trợ hiệu quả khi kết hợp với tập chân nhẹ nhàng và kê cao chân. 📌 Lưu ý khi mát xa: • Không dùng lực mạnh ở vùng có tĩnh mạch phồng to, tránh làm vỡ mao mạch. • Nên dùng dầu hoặc kem chuyên dụng để tránh ma sát làm tổn thương da.#buthongngoai #butionam #buttrilieu #giantinhmach #giantinhmachthungtinh #giantinhmachchan #giantinhmachchan #ionam #suckhoesắcđẹp #nuocbaclanhtinh

Khi bị giãn tĩnh mạch, việc mát xa từ dưới chân lên trên (tức từ bàn chân lên bắp chân, đùi…) là điều rất quan trọng và cần thiết vì lý do sau: 🩸 1. Hướng hỗ trợ lưu thông máu về tim • Máu ở chân phải chảy ngược chiều trọng lực để quay trở về tim. • Người bị giãn tĩnh mạch có van tĩnh mạch yếu hoặc hư hỏng, khiến máu dễ bị ứ lại ở chân. • Khi mát xa từ dưới lên, bạn hỗ trợ máu di chuyển đúng chiều về tim, giúp giảm ứ trệ và sưng phù. 🚫 2. Nếu mát xa từ trên xuống sẽ phản tác dụng • Làm máu tụ lại nhiều hơn ở chân, tăng áp lực lên tĩnh mạch vốn đã bị giãn. • Có thể gây nặng chân, phù nhiều hơn, và tăng cảm giác đau. ✅ 3. Lợi ích của mát xa đúng chiều • Giảm sưng nề, đau nhức chân. • Cải thiện tuần hoàn máu. • Giảm nguy cơ hình thành cục máu đông nhỏ do máu ứ đọng. • Hỗ trợ hiệu quả khi kết hợp với tập chân nhẹ nhàng và kê cao chân. 📌 Lưu ý khi mát xa: • Không dùng lực mạnh ở vùng có tĩnh mạch phồng to, tránh làm vỡ mao mạch. • Nên dùng dầu hoặc kem chuyên dụng để tránh ma sát làm tổn thương da.#buthongngoai #butionam #buttrilieu #giantinhmach #giantinhmachthungtinh #giantinhmachchan #giantinhmachchan #ionam #suckhoesắcđẹp #nuocbaclanhtinh

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy