@swimbusya: Как насчет челленджа в 100 дней? ⏱️ Как думаете, у меня получится? 🫣 Пробую новую фишку для подтягиваний 👀 Если вдруг вы, как и я, пока не умеете подтягиваться — этот метод реально помогает понять технику: нужно тянуть вниз и внутрь, будто пытаешься «сломать гриф», включая спину, а не только руки У меня пока получается криво 😅 но это уже небольшой прогресс потому что раньше я подтягивалась только с резиной… а от неё, если честно, толку немного — можно долго на ней «учиться» и так ни разу и не подтянуться самой #swim #swimmer #swimming #плавание #sport

swimbusya
swimbusya
Open In TikTok:
Region: DE
Monday 30 March 2026 14:32:41 GMT
74779
2240
104
27

Music

Download

Comments

chtepan0
Чтепан :
научилась афигенно плавать, научишься афигенно подтягиваться
2026-03-30 14:48:53
69
chigato157
Никита Долгий :
Шо за трико?)))
2026-03-30 15:26:58
0
keyboardbassist
KeyboardBassist :
ничесе мы че одни и те же видео смотрим? или тикток пихает нам одни и те же видео
2026-03-30 20:23:44
1
vik_nz12
🦈Vik&Swim🪽 :
Ты же вроде умеешь???
2026-03-30 16:45:02
6
demon.123dd
Демон 123 :
силач 😉
2026-04-22 15:30:17
0
robin7194
robin :
я тоже так могу 😊
2026-03-30 18:45:57
3
nastyakemper
🦞 :
У тебя все получится💙
2026-03-30 18:52:03
5
gilbertodemattosf
Tato :
😘🌹 te amo e não posso fazer nada
2026-05-16 23:29:07
0
leo.molina841
Leo Mullazno :
mi herncia es mi heredal🤣🤣
2026-05-04 22:46:04
0
gruloymartin
gruloymartin :
catastrophe
2026-03-30 14:37:47
0
vladinforma
vladinforma :
lovely busya!!!
2026-03-30 20:38:13
3
garciaacevedo4
Ing. Garcedo 🇨🇴🇨🇴🇨🇴 :
2026-03-30 16:03:47
1
lazaro.toto
Lazaro toto :
В бассейне ты — рыба, а на улице — бабочка.
2026-03-30 21:30:51
1
workout_murad
Workout Baku :
могу помочь просто смс не могу отправить тебе 🌹 посмотри мой профиль
2026-05-13 18:58:49
0
michas_82
michas_82 :
Że mieszkał tam gdzie ty to bym z tobą ćwiczył lepiej się poznali
2026-03-30 20:58:14
0
user8652630619154
user8652630619154 :
🌹🌹🌹
2026-05-26 14:33:37
0
user81278580
Mandhar Sunny maharaj :
🥰🥰🥰
2026-05-25 17:39:44
0
duguis7
duguis :
🥰🥰🥰
2026-05-20 03:24:20
0
user8652630619154
user8652630619154 :
😁😁😁
2026-05-26 14:33:37
0
user8652630619154
user8652630619154 :
♥️♥️♥️
2026-05-26 14:33:37
0
ivideoindustriya
Искровская Видеоиндустрия :
🔥🔥🔥
2026-05-05 15:10:58
0
dulich.utvan
dulich.út vân :
🌹🌹🌹
2026-05-04 11:45:54
0
siongchang6
普通人 :
🥰🥰🥰
2026-05-04 08:39:02
0
jakimchang1
jakimchang1 :
🥰🥰🥰
2026-05-03 12:14:56
0
user8652630619154
user8652630619154 :
😁😁😁
2026-05-26 14:33:40
0
To see more videos from user @swimbusya, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

بقيت مؤمنة إنو أجمل حاجة ممكن تلقاها في زول، ما هي الكلام الكتير ولا الإهتمام المؤقت... أجمل حاجة إنك تلقى راحتك معاه❤️. الراحة البتخليك تحس إنك ما مُحتاج تشرح نفسك كل مرة، ما مُحتاج تثبت قيمتك، ولا تخاف إنك في يوم حتصحى وتلقى كل حاجة إتغيرت❤️📌. ال relation الحقيقية ما بتتقاس بعدد الرسائل، ولا بعدد الصور، ولا بعدد كلمة
بقيت مؤمنة إنو أجمل حاجة ممكن تلقاها في زول، ما هي الكلام الكتير ولا الإهتمام المؤقت... أجمل حاجة إنك تلقى راحتك معاه❤️. الراحة البتخليك تحس إنك ما مُحتاج تشرح نفسك كل مرة، ما مُحتاج تثبت قيمتك، ولا تخاف إنك في يوم حتصحى وتلقى كل حاجة إتغيرت❤️📌. ال relation الحقيقية ما بتتقاس بعدد الرسائل، ولا بعدد الصور، ولا بعدد كلمة "بحبك"... بتتقاس بالإحساس البوصلك إنو في زول شايل همك، بيفرح لي فرحتك، وبيتوجع قبل ما يشوف وجعك🤷🏼‍♀️❤️. الزول البيستحق يبقى في حياتك؛ هو البتعرف معاه معنى الأمان❤️. الأمان إنك تكون على طبيعتك بدون تمثيل، وإنك تغلط وهو يناقشك، ما يكسرك .. وإنك تزعل وهو يحتويك، ما يزيد وجعك .. وإنك تسكت وهو يفهم من عيونك قبل كلامك❤️💍. ماف relation كاملة .. لكن في ناس بيعرفوا كيف يحافظوا على الحاجة الجميلة قبل ما تضيع؛ بيعرفوا إنو الإحترام أهم من الإنتصار، وإنو الصراحة أحسن من ألف كذبة، وإنو الثقة بتتبني بتصرفات صغيرة كل يوم، وما بتتطلب كلام كبير❤️. يمكن الحب يخليك تبتسم؛ لكن الأمان هو البخليك تنوم وقلبك مُرتاح❤️. ويمكن الإعجاب يخليك تتمسك بيد زول؛ لكن الأخلاق، والإحتواء، والرحمة هي البتخليك تختارو كل يوم من جديد🤷🏼‍♀️❤️. عشان كدة؛ بقيت ما بفتش على الشخص الكامل، بفتش على الشخص البيعرف قيمة القلوب، والما بيستهين بالمشاعر، والوجود معاه يطمن الروح قبل القلب❤️🫂. لأنو في النهاية، الدنيا مليانة ناس، لكن قليل جدًا الناس البتحس معاهم إنك وصلت البيت❤️. وأعتقد أجمل حب في الدنيا، هو الحُب البيديك سلام أكتر مما بيديك حيرة🫂❤️❤️💍. #fyp #viral #سودانيز #مشاهير_تيك_توك

About