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@tam_review_xiu: Đeo lên là thấy sang rồi #kinhram #kinhthoitrang #trending #dibienmacgi #OOTD

Tâm riviu Xíu
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Monday 30 March 2026 15:26:55 GMT
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Comments

amytran1702
My Tran 1702 :
Mình xin if mũ bạn đội với ạ 😁
2026-05-20 15:47:38
1
depcungbinbin1589
Đẹp Cùng Bin Bin :
Đẹp quá nàng ơi
2026-06-07 06:21:08
0
_thelumie
The Lumie :
Sịn thé
2026-03-31 08:09:35
0
didi99699
Ánh ốc tiu :
@Đào Thu 🐰
2026-06-03 06:53:55
0
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اخي و عزيزي @@ . #you #قصائد #explore #اكسبلور #متابعين
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la mia alimentazione Andrea Cucciola Cosa mangio Condimenti Olio extravergine Olio di avocado Olio semi d'uva per cotture Olio di lino Olio di canapa Al posto del sale e aceto unico prodotto Acidulato umeboshi estratto di prugna Sale rosa Himalaya  Spezie Sedano,rosmarino,alloro,chiodi di garofano,curcuma,cannella,salvia Semi Chia,lino,miglio,girasole,sesamo,nigella Nocci tutte soprattutto mandorle Frutta tutta Soprattutto rossa Lamponi,more,fragole,mirtilli,ribes,melograno Avocado sempre tutti i giorni va bene sia per dolce che salato  Verdura tutta  Soprattutto crucifere Broccoli,cavolfiori,cavolini di Bruxelles,crauti,patata dolce,carote Tutti legumi sempre decorticati meglio Fagioli,lenticchie,piselli,ceci Pasta integrale grani antichi o di farro Riso integrale o farro Carne bianca 2/3 volte settimana Pesce platessa o salmone 4/5 volte settimana Una volta settimana selvaggina Uova sempre Grana padano stagionato oltre 36 mesi Yogurt greco o kefir zero zuccheri  Cioccolato amaro Gelato alla frutta artigianale Integratori quelli a base di funghi  Bevande tisane tutte vanno bene tipo finocchio,malva,the verde ecc Latte di mandorla,cocco,avena Una giornata sgarro quello che si vuole per accontentare la mente e rilassare il corpo dallo stress del cambiamento, se possibile prodotti casarecci di allevamenti o produttori di fiducia Quello che io non bevo e non mangio più da un anno Niente zucchero,dolcificanti,ne derivati Farine lavorate Insaccati Carni rosse Tutti prodotti confezionati con additivi e conservanti Qualsiasi bevanda commerciale Caffè  Latte No alcol Budini ecc Insomma il 90%della roba che si trova in un supermercato  Buon appetito  Valore vita ❤️ #energia #positivo #guerriero #motivation #forza #malattia #tumore #lotta #sostegno #amore #family #rinascita
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#مضلم_البيت_بدون_والد #الشاعر_حيدر_الكعبي #قصايد_شعر_خواطر #اعادة_النشر🔃 #شعراء_وذواقين_الشعر_الشعبي
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