@juanwagner_: Hay muchos métodos de entrenamiento clásicos que ayudan a generar hipertrofia, aunque muchos no quieran verlo

Yako :

Otra cosita, en ese ejercicio no estás entrenando el pecho superior tanto como crees que lo estás haciendo.

-Alex P- :

Erwin :

SCIENCE BASED LIFTER EH, lo noté

DiME AL PRIVADO: EMPANADAS :

exacto pero una cosa es bajar en tres segundos que sería lo normal para controlar el peso a bajar en se 7-8 que eso si te fatiga mucho más eso sería para ponerle más tensión al músculo

Mata 😎 :

Eres la mera punta del tren , saludos desde Cancun. No te conozco en persona pero se ve que eres bien banda , éxito hermano .

viajante :

Eso lo hago justamente en mi semana de descarga

Kriss_emm :

saluda juan mañana es mi cumpleaños 🥰🥰🥰

Andrew_. :

Juan un saludo plis😭

MISAEL :

Juan Wagner eres mi fan saludame 😭🙏

Raul :

Salúdame te amo

chico_.off_.j :

Gracias

Alexis Peralta :

usted si que sabe profe juan 👏

lautarodasilvei52 :

tremendo tips

jose el de los 4 brazos :

me saludas Juan

MATHIAS 🔥🔥🔥🔥 :

saludos

Jenaro López :

Exceso de longevidad 🥵🥵🥵

David :

@Jesus 🥺🥺🥺

Daniel Gago :

💯💯💯

Dragon Pharma Labs :

😂

d3ivit__19 :

@emilioocruz17 cv

Alexito :

😂😂😂

Jesús Sánchez :

💯💯💯