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@dr.erta: Kulit glowing dari dalam? Kenalan sama Astaxani Plus Blue Algae ini. #drerta #klinikkiera #astaxanthin #bluealgae #kulitsehat

Sehat Bareng dr. Erta
Sehat Bareng dr. Erta
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Tuesday 31 March 2026 09:49:00 GMT
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Comments

anitasari53213
anitasari53213 :
makasih info nya dokter
2026-05-21 20:53:11
1
awang.nazwa
Awang Nazwa :
terima kasih atas infonya pak dr
2026-06-13 21:56:14
0
kristina.berau123
Kristina Berau1234 :
balwh untuk usia 60 + kah?😇
2026-04-03 04:33:34
0
emytah.mya
ERMIN TAHIR :
di mana boleh order dok dn berapa harganya?
2026-03-31 23:12:05
0
ade.iriani7
Ade Iriani :
Saya sudah konsumsi yg merah 2 kotak dok tapi mo beli lagi kok sekarang lebih mahalan ya dok
2026-04-09 04:53:48
0
sri.gustini12
Sri Gustini :
🙏🥰👍🙏
2026-05-22 07:34:57
0
susantosanto678
Santoso :
🥰🥰🥰
2026-05-08 15:35:57
0
ntysantyy
💮SanDTy🧕🏻 :
🙏🏻
2026-03-31 15:32:37
0
anna.hidayati00
Anna Hidayati :
👍👍👍
2026-06-18 22:28:41
0
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Budget-Check: Sind wir diesen Monat im Budget geblieben? Eins habe ich in den letzten Monaten gelernt: Ein Budget bringt dir nichts, wenn du es nie kontrollierst. Deshalb setze ich mich am Ende des Monats hin und gehe jede Kategorie durch. Wo haben wir weniger ausgegeben als geplant? Wo war es knapp? Und wo müssen wir nächsten Monat vielleicht etwas anpassen? Diesen Monat freue ich mich besonders darüber, dass wir in vielen Bereichen im Budget geblieben sind. 💰 Lebensmittel: 275,29 € von 500,00 € ⛽ Sprit: 75,09 € von 100,00 € 🍽️ Essen außer Haus: 56,95 € von 60,00 € Natürlich gab es auch Kategorien, die fast komplett ausgeschöpft wurden. Aber genau dafür ist ein Budget da. Nicht, um perfekt zu sein. Sondern um jederzeit zu wissen, wo man finanziell steht. Früher hatte ich am Monatsende oft keine Ahnung, wo mein Geld geblieben ist. Heute kann ich jeden Euro nachvollziehen. Und genau das gibt mir Ruhe. 💛 Kleine Schritte. Große Freiheit. 👇 Kontrollierst du dein Budget regelmäßig oder schaust du erst am Monatsende auf dein Konto? #budgetplanung #geldsparen #haushaltsbuch #schuldenfrei #finanziellefreiheit
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