Анечка
Region: CH
Tuesday 31 March 2026 13:14:22 GMT
1207381
90912
67
766
Music
Download
Comments
лёш :
ты забыла 3 подхода по 5 сторис
2026-03-31 13:20:03
2133
Санчоус :
в зал с распущенными? это же очень неудобно
2026-03-31 19:26:33
4490
_alnwq :
Советую всегда ставить ягодичный мостик первым упражнением в тренировке после разминки
2026-03-31 14:45:31
482
Настюшка :
А как вы худеете?
2026-03-31 18:18:59
52
Лизун😋 :
Так правильно надо делать до отказа иначе рост мышц не будет , так что все правильно)
2026-03-31 16:20:01
140
марта :
из техники только телефон
2026-04-07 11:09:13
27
саша :
что за зал?
2026-04-05 17:54:22
0
iblamesnaller :
звук
2026-03-31 16:30:23
13
coltovod :
2
2026-03-31 13:19:35
3
allmantera :
подскажите откуда лосины ?
2026-04-05 10:23:29
3
beliblis :
Ui
2026-03-31 13:23:18
3
my.darrr888 :
Можешь пожалуйста рассказать как похудела?
2026-03-31 19:10:22
2
аняя :
Расскажи про питание пожалуйста)
2026-03-31 14:21:49
24
usersx2999 :
скажите где купить такие лосины💔❤️
2026-03-31 22:39:31
1
вишневая. :
Любимаяя😻
2026-03-31 13:41:08
8
тгк:Сафонова :
Для роста мышц хватит 8-12 повторений в одном подходе, больше можно поделать в конце всех подходов для пампа, а так нет смысла
2026-04-01 13:08:50
6
alevalert :
Какие у тебя рабочие веса в этих упражнениях? Очень красивая!
2026-03-31 18:46:06
2
Yang L :
Откуда лосиныыыы плиссс
2026-04-08 21:36:54
1
daberman :
перевод= посмотрите на меня
2026-04-01 08:45:12
10
moti—doti :
Там ничего нет 😂😂
2026-04-01 06:34:55
9
Emilia_simanina :
Идеальная фигура
2026-03-31 21:02:01
6
fixed :
Давай побольше таких видео)
2026-04-12 19:03:59
0
🌸Ddall🌸 :
2026-04-06 11:09:45
0
regina_135 :
Вы сделали мою тренировку буквально 😅
2026-04-08 08:52:05
0
gromovamariia7 :
Растягиваешься после тринеровки?
2026-03-31 20:13:45
0
To see more videos from user @paramonova_as, please go to the Tikwm
homepage.
