1. Home
  2. Detail

@xeelafitness: Your identity needs to catch up to your results. So the slower you take it the more likely you are to sustain it ;) #transformation #Fitness #fyp

Xeela
Xeela
Open In TikTok:
Region: US
Tuesday 31 March 2026 21:32:30 GMT
23931
299
2
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.98MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.18MB) Watermark .mp4 (4.65MB) Music .mp3

Comments

lliquee
LiqMusic :
I love this video id love to be on the channel if been trying to stay in a consistent shape for years always on n off and everything on your video spoke to me I wanna work at the xeela gym
2026-04-01 16:53:19
1
jnaps_fitness
jnaps_fitness :
I’m so happy for you Ilya
2026-03-31 21:45:49
1
To see more videos from user @xeelafitness, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Productos al mayor condimentos, base de repostería y la mejor maniceria lo puedes encontrar aquí te esperamos 🫶🏼 #viralvideo #venezuela🇻🇪 #fyp #monagas #comida
Productos al mayor condimentos, base de repostería y la mejor maniceria lo puedes encontrar aquí te esperamos 🫶🏼 #viralvideo #venezuela🇻🇪 #fyp #monagas #comida
Harvard Computer Science Trivia | Did you get the last one? #edutokcontest #EduTok #TikTokLearningCampaign #LearnOnTikTok
Harvard Computer Science Trivia | Did you get the last one? #edutokcontest #EduTok #TikTokLearningCampaign #LearnOnTikTok
هَيْهَاتَ هَيْهَاتَ لِمَا تُوعَدُونَ #foryou #grow #quranrecitation #viral #یاسرالدوسري
هَيْهَاتَ هَيْهَاتَ لِمَا تُوعَدُونَ #foryou #grow #quranrecitation #viral #یاسرالدوسري
الصلاة الصحيحة هي أداء الصلوات الخمس في أوقاتها، متطهرًا، مستقبلًا القبلة، مع استحضار النية والخشوع. تبدأ بتكبيرة الإحرام، وقراءة الفاتحة وسورة، ثم الركوع والسجود بطمأنينة، والجلوس للتشهدين (في الثلاثية والرباعية) أو واحد (في الفجر)، والختام بالتسليم، متبعًا فيها هدي النبي ﷺ [
الصلاة الصحيحة هي أداء الصلوات الخمس في أوقاتها، متطهرًا، مستقبلًا القبلة، مع استحضار النية والخشوع. تبدأ بتكبيرة الإحرام، وقراءة الفاتحة وسورة، ثم الركوع والسجود بطمأنينة، والجلوس للتشهدين (في الثلاثية والرباعية) أو واحد (في الفجر)، والختام بالتسليم، متبعًا فيها هدي النبي ﷺ ["صلوا كما رأيتموني أصلي"]. خطوات الصلاة الصحيحة (من التكبير إلى التسليم): الاستعداد: الوضوء، ستر العورة، واستقبال القبلة. النية: نية الصلاة المعينة بقلبك دون التلفظ بها. تكبيرة الإحرام: قول "الله أكبر" مع رفع اليدين حذو المنكبين. القيام والقراءة: قراءة سورة الفاتحة في كل ركعة، وما تيسر من القرآن في الركعتين الأوليين. الركوع: الانحناء مع وضع اليدين على الركبتين، وقول "سبحان ربي العظيم" ثلاثًا، مع الطمأنينة. الرفع من الركوع: الاعتدال قائمًا وقول "سمع الله لمن حمده"، ثم "ربنا ولك الحمد". السجود: السجود على الأعضاء السبعة (الجبهة والأنف، الكفان، الركبتان، أطراف القدمين) مع الطمأنينة وقول "سبحان ربي الأعلى" ثلاثًا. الجلوس بين السجدتين: الجلوس وقول "رب اغفر لي". التشهد: قراءة التشهد في الجلوس الثاني (الركعة الثانية) والأخير (الركعة الأخيرة)، والصلاة الإبراهيمية في التشهد الأخير. التسليم: الالتفات يمينًا وقول "السلام عليكم ورحمة الله"، ثم يسارًا كذلك. أركان الصلاة (لا تصح بدونها): القيام مع القدرة (في الفرض). تكبيرة الإحرام. قراءة الفاتحة. الركوع. الاعتدال من الركوع. السجود على الأعضاء السبعة. الرفع من السجود. الجلوس بين السجدتين. الطمأنينة (السكون في كل ركن). الترتيب بين الأركان. التشهد الأخير. الجلوس للتشهد الأخير. الصلاة على النبي ﷺ. التسليمتان. سنن ومستحبات الصلاة: رفع اليدين عند الركوع، والرفع منه، وعند القيام للثالثة. وضع اليد اليمنى على اليسرى على الصدر أثناء القيام. دعاء الاستفتاح بعد تكبيرة الإحرام. قراءة ما تيسر من القرآن بعد الفاتحة في الركعتين الأوليين. ملاحظات هامة: الطمأنينة (الهدوء والسكينة وعدم العجلة) ركن أساسي في الركوع والسجود والقيام. يجب مراعاة "الترتيب" أي فعل الأركان بالترتيب المذكور.#قران_كريم_ارح_سمعك_وقلبك #quranverses #quranvideo #قران_رقم_1 ##قران_كريم
🤣🤣🤣🤣: : #FunnyNaija #NigeriaTikTok #relatablecomedy #NaijaComedyVideos #dollars
🤣🤣🤣🤣: : #FunnyNaija #NigeriaTikTok #relatablecomedy #NaijaComedyVideos #dollars
28년 만에 월드컵 가더니 미쳐버린 국가 근황
28년 만에 월드컵 가더니 미쳐버린 국가 근황

About

Legal