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@shakurfit: Both of these exercises help strengthen your knees and quads.

Shakur_Kabura🇧🇮
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Tuesday 31 March 2026 23:54:48 GMT
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Comments

lockyxoconut
locky🇨🇰🇼🇸 :
i did sissy squats before but it only made my knees ache and click is that apart of the process or nah
2026-04-01 07:14:18
0
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