@nicofernandezmiranda: La mayoría cree que dormir poco es productividad. En realidad, puede salirte carísimo: peor foco, peor energía y más riesgo de depresión, obesidad, diabetes y Alzheimer. #neurociencia #Sueño #productividad #saludmentalyemocional #AltoRendimiento

Nicolas Fernandez Miranda
Nicolas Fernandez Miranda
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Tuesday 31 March 2026 23:57:44 GMT
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maxi_nova555
(Maxi'_Nova) 💤 :
Yo duermo 3 horas nada más y en horario de colegio a las 11 ya estoy durmiendo osea 7 horas
2026-05-27 02:07:30
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antipatyca22
antipatyca22 :
yo durmiendo 4 o 5 horas la mayoría de los días 😩😩😩, por eso cabezeo cada vez q puedo en el autobús en el almuerzo etc etc
2026-04-27 15:08:45
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caaarlaaangaaas
Carlangas :
Yo duermo menos!!! 😳😳😳
2026-04-01 01:21:40
0
chinaares
China Ares :
por más que queramos uno tiene tantas cosas que hacer que no te da el día para hacerlo
2026-05-03 00:00:18
0
diegovanb16
Diego Ivan :
🥺
2026-05-20 03:21:11
0
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