@zerogymamat: Tổng hợp những biến thể hít đất mà mọi người có thể tập tại nhà để tăng cường sức mạnh thân trên#gym #zerogym #xuhuongtiktok #pushups #Vietnam

A ....m..... :

Sun God 火 :

1 like = 1 push up

Yan Gregy Gregorio :

I am a filipino

RepStream :

how much push

Cynxia :

What about abs and back

爱|•シ︎𝒁𝒆𝒓𝒐𖣘✔︎ :

ဒိုင့်10ခါကို တောတောမောနေလို့ ဘာကွာတာလဲဗျ

Hoàng Gia Nguyễn Võ :

2 tháng liệu đủ ko ah

𝒯𝓇𝓊𝓃𝑔 𝒩𝑔𝓊ê𝓃✈️✈️ :

T tập là cứ lười thôi nên cần 1 người thầy giúp tập gym tại nhà mà phải nghiêm khắc chứ t hay lười

Dmdia :

one like= 10 push up

Ng hoàng kiên🫪 :

còn bụng thì sao a

l wanna Be Yours ✰ᥫ᭡ :

It is very difficult.

lucngan.cty :

Ae cứ ăn đủ bữa bình thường chủ yếu tập luyện thường xuyên là lên nhanh lắm.ae tin tôi đi.tôi từ 52kg lên 60kg roy này

Pesice :

I want this body

ᘓɹ̣⅃ᴝȊ ⁵¹⁵ᴝ᎗ɹɹɹȊ :

معقول كل هاذ من الضغط

YAGAMY :

how thes (💪🏻 bay)

Decain ♊ :

thanks

measjinminga :

◥꧁KUROMI꧂◤ :

perfect body

⚡𝙋𝙚𝙖𝙠𝙮 𝙎𝙖𝙣 ⚡ :

၊🤌🙄

ມົ້ງເລົ້າ♂️🇱🇦🩷🇱🇦🇹🇭🇨🇳 :

Hoàng❤️‍🩹 :

Đau lm ae ạ

@ .Kyaw..Lay?😈😈 :

broအစားအသောက်နဲရောဆိုင်လားဗျ အပန်းမကြီးရင်ဖြေပေးပါလား🥰

𝐒🫀 :

First day:🏋‍♂️Sec day:🤳🛌