@huyensuckhoe02: HỘI CHỨNG RUỘT KÍCH THÍCH Người bị Hội chứng ruột kích thích nên kiêng/ hạn chế 7 nhóm đồ uống này nếu không muốn bệnh nặng hơn. 1. Đồ uống có gas, nước ngọt tạo khí trong ruột => chướng bụng, đầy hơi. 2. Đồ uống có tính kích thích: cà phê, trà đặc => Kích thích ruột co bóp mạnh, gây đau bụng. 3. Đồ uống có đường lactose: sữa bò => Người bị bất dung nạp đường lactose: đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy. 4. Trái cây nhiều đường: táo, lê, xoài, nước ép => chướng bụng, xì hơi nhiều. 5. Rượu bia, đồ uống có cồn => Kích thích ruột, triệu chứng nặng hơn. 6. Đồ uống nhiều đường: trà sữa, nước ngọt => rối loạn hệ vi sinh đường ruột, rối loạn tiêu hóa. 7. Đồ uống không đường: chứa chất làm ngọt nhân tạo sorbitol, mannitol => gây chướng bụng, tiêu chảy #viemdaitrang #hoichungruotkichthich #roiloantieuhoa #xuhuong #thinhhanh

Huyền Sức Khoẻ

Open In TikTok:

Region: VN

Wednesday 01 April 2026 08:02:30 GMT