Hoàng Gia Lữ Khách :
Hãy “Ngồi Thiền” thường xuyên như ta chạy bộ mỗi ngày, mới chạy bạn sẽ mệt nhanh, “Ngồi Thiền” cũng vậy mới ngồi sẽ đau một chút, siêng chạy bộ mỗi ngày thì cơn mệt sẽ giảm dần, “Ngồi Thiền” cũng vậy siêng ngồi, tinh tấn ngồi mỗi ngày thì cơn đau sẽ giảm dần. Khi chạy quen rồi bạn sẽ thấy mệt ít mà khỏe thì nhiều, ngược lại “Ngồi Thiền” cũng thế, ngồi quen rồi bạn sẽ thấy tâm suy nghĩ ít hơn, và bạn sẽ có cảm giác rất an tĩnh, có thể ngồi lâu cả tiếng cũng có thể ngồi được. Nên nhớ là “Ngồi Thiền” là để soi xét lại bản thân, soi xét lại những việc mình làm hàng ngày và phân tích cái lợi là gì, hại là gì. Cái nào cần ta thu về học hỏi, cái nào nên sửa hoặc bỏ, thì ta nên sửa những gì còn chưa đúng và bỏ những gì gây hại cho chính mình. Quan trọng nhất là ngồi nơi thoáng mát, không gian hơi tối không nên quá sáng, và ngồi một mình, khi ngồi không được để ai quấy dày, chọn thời điểm thích hợp để ngồi. Ai cũng có thể ngồi, không nhất thiết phải Tu mới ngồi được, mà ngồi được thì chẳng khác gì ta đang Tu cả. Ta “lữ khách” tình cờ ghé qua thấy câu nói quen thuộc, bèn góp ý vài 3 từ để gieo duyên đến mọi người, ta xin được chúc phúc chúc phúc tất cả mọi người nơi đây ạ🥰
2026-04-03 17:40:48