@progressus_fisioterapia: 👇🏽 Sigue leyendo, esto te interesa. 🙌🏼 Aunque la relación exacta entre las cervicales y estos síntomas no está del todo clara, sí sabemos algo importante: las lesiones cervicales + factores como el estrés o las emociones pueden desencadenarlos. 👉🏼 Pero no es solo eso… Tu descanso, tu alimentación e incluso tus experiencias previas con el dolor también influyen. 😅 Por eso no existe una solución única. Cada caso es diferente y necesita una evaluación individual para entender qué está manteniendo tus síntomas. 🫶🏼 Los ejercicios que ves aquí son solo ejemplos. No todos funcionan para todo el mundo. ❗️Si tienes dudas, consulta con un profesional. 🔥 SÍGUEME y escribe “CERVICAL” si quieres que suba una rutina adaptada para ti. #progressus_fisioterapia