nếu chỉ hít đất mà ko có các bài tập khác như là kéo xà thì phía trước to nhưng phía sau sẽ bị yếu đi sẽ khiến ta cong lưng như con tôm cho nên nếu hít đất 100 cái mỗi ngày thì phải kèm theo các bài như kéo xà hoặc các bài khác
2026-04-02 12:18:55
3
Trang Vũ :
đầu video
2026-04-02 13:13:16
1
NCVYT :
ko tập bài kéo thì gù lưg thôi
2026-04-02 12:14:07
1
Đừng để Nhuận nóng :
bro thật sự skip legday?
2026-04-02 11:24:31
0
oyamamahirumovie :
Saitama
2026-04-02 15:16:56
0
chuột béo :
cái gì đấy
2026-04-03 05:12:02
0
. :
ốm cò ma tập đc k
2026-04-04 12:09:40
1
Your father is the king. :
sau khi chỉ tập mỗi 100 cái chống đẩy
2026-04-02 16:03:55
1
Duy Khoa :
sai
2026-04-02 15:39:15
1
bon :
2026-04-04 06:46:58
1
𝐑𝐮𝐦𝐢🌧 :
2026-04-02 15:26:59
1
huynh huy💤ʸᵗᵖ :
Phải kết hợp vs bài kéo nx nha ko là gù lưng đó
2026-04-02 12:04:08
1
Thịnh thích tiền🤑 :
Nếu hít đất là sức mạnh của bạn vậy?, nếu không có nó bạn là ai?
2026-04-02 12:13:15
1
min ý yagami🤧 :
hít càng nhiều lưng càng phế
2026-04-02 12:07:05
1
HÊ Nguyên💣 :
Ủa ko kéo xà lấy đâu ra hình chữ V
2026-04-02 12:09:27
1
chủ đề :
ko kéo xà thì sẽ bị gù khi hít đất nhiều
2026-04-02 11:40:40
1
cu bát quái trứng dái âm dương :
lưng🙄
2026-04-02 11:58:54
0
To see more videos from user @nguoixuong.tv, please go to the Tikwm
homepage.