@edna.recomendanotiktok: Depois dos 40, aprendi que não é sobre complicar… é sobre escolher melhor no dia a dia 🌿✨ Hoje foi assim: peixe grelhado, legumes e um sumo fresco de limão, ananás e hortelã 🍋🍍 Simples… mas faz toda a diferença na forma como me sinto. Quem mais está nessa fase de cuidar mais de si? 💛 #alimentaçãosaudavel #mulheres40mais #comidasaudavel #fyp