@dr.hussam.ismael: إيه اللي بيحصل لجسمك لما تبطل سكر لمدة ٧ أيام؟ ‏انخفاض الإنسولين، خسارة وزن، تقليل الالتهابات، وتحسّن في الإحساس بطعم السكر الطبيعي ‏لكن الأيام الأولى ممكن تكون أصعب مما تتخيل ⸻ What happens to your body when you quit sugar for 7 days? Lower insulin, weight loss, reduced inflammation, and improved sensitivity to natural sugars But the first few days may be harder than you expect ⸻ #سكر #صحة #تغذية #تقليل_السكر #دايت