@giapratamamd: memang tidak terlihat seperti darah yang mengalir atau tulang yang patah. Wajahnya bisa biasa saja, masih bekerja, masih tersenyum, masih menjawab, “aku gapapa.” Padahal tubuhnya melepas hormon kortisol dan adrenalin berulang kali. Dalam jangka panjang, jam tidur rusak, konsentrasi menurun, daya menahan emosi makin rapuh, daya tahan tubuh ikut turun, tekanan darah bisa naik, keluhan lambung muncul, nyeri kepala datang lebih sering, dan pikiran gelap lebih mudah masuk. Yang saya perhatikan lagi, untuk banyak suami, istri adalah sahabatnya satu-satunya, sehingga Laki-laki sering tampak lebih kesulitan saat harus menjalani hidup tanpa pasangan, sedangkan perempuan cenderung lebih mampu menata hidupnya kembali secara mandiri setelah terjadi perpisahan. (Baik meninggal ataupun perceraian) Salah satu alasannya, perempuan biasanya lebih cepat menyusun ulang lingkar dukungan emosionalnya. Mereka cenderung punya hubungan yang lebih terjaga dan lebih dalam dengan teman, keluarga, dan orang-orang terdekat. Buat teman-teman laki-laki berceritalah, tidak perlu ke orang lain, bisa cukup ikuti saya. Salurkan dengan tulisan, Tulis semuanya. Kalau saya, saya tujukan kepada Allah S.W.T atau Rasulullah S.A.W.

dr. Gia Pratama
dr. Gia Pratama
Open In TikTok:
Region: ID
Thursday 02 April 2026 04:10:05 GMT
10730291
758751
5273
38045

Music

Download

Comments

lembarduitmerah
duit merah :
dia akan menang jika terus bertahan. "wahai jasad yg lelah... jangan tidur dulu, senyumlah melihat cahaya mentari. kau terlalu berharga untuk kalah"
2026-04-02 04:38:07
35548
papap_we
papap we :
karena besi akan rusak dengan karatnya sendiri
2026-04-02 18:27:44
12629
larasputriwardoyo
Laras Wardoyo :
Hari ini suamiku 2x mau belok ke gang sekolah anak, dari antar sampai jemput kelewatan bablas terus. Sampai minta maaf terus ke aku krn gak fokus. Entah apa yg ada dalam pikiran dan bebannya. Tapi suamiku pasti lagi mengusahakan banyak hal. Semoga Allah mudahkan dan ringankan selalu beban pekerjaannya. 🥹
2026-04-02 14:01:54
13049
wienosusilo
wienosusilo :
Suamiku klo lagi muter2 pikiran di kepala & rasa jg campur aduk, ga bisa cerita. Maunya dipeluk aja, jangan ditinggalin, jangan diomelin/dicemberutin.. gtu blgnya
2026-04-02 14:12:15
4585
daiddevilz09
Rage Against The Mulyono :
saya aja udah mulai suka bicara sendiri 🤣
2026-04-02 15:47:08
968
caramelma_chiato
fredthefish :
mau cerita ke siapa? d ceritain d judging, dikatain, dihakimi. ngusul juga di abaikan. temen atau sirkel juga gk ada. ada di lingkungan yg ramai tapi rasanya sunyi.
2026-04-02 13:34:03
717
priyatoae.2203.po
Priyanto-AE.2203.PO :
kepala rumah tangga umur 38 th, 3 anak, sedang berjuang untuk keluarga , bagaimana supaya keluarga tercukupi dan hidup layak seperti yg lainnya, senin- Jum'at jadi buruh pabrik, sedang kang Sabtu Minggu saya gunakan untuk narik ojol, supaya kebutuhan terpenuhi, kdang ya lelah banget, kadang ya stres,tapi GK tahu harus curhat ke siapa, sedangkan istri klo dicurhati dia juga ngeluh sama capek juga ,tapi saya sadar saya harus kuat, karna di belakang saya masih ada anak" kecil yg masih membutuhkan saya, semoga kita semua selalu diberikan kesehatan, dan dilancarkan rezekinya,Amiin
2026-04-03 06:40:44
220
gasslowbro_
Gas Slow Bro :
untuk semua lelaki yang baru menginjak usia 30 dan diatas 30 tahun: bertahan ya bro, kalian kuat dan mampu kok, gak semua harus selesai cepat, mungkin itu cara tuhan menyayangi kita, semua pasti ada hikmahnya ada pelajaran yg bisa kita dapat. tetap berjuang kawan²!
2026-04-02 17:18:15
361
pratama.584
pratama_07 :
sebener nya gua udah gila cuma males keliling aja 😂😂
2026-04-03 01:14:16
57
sitajaseng
sita :
aku mau nanya deh, kalo suamiku kdng suka ngomong sendiri, tp aku bilang ke dia, knpa gtu bisa gtu, dia bilang "gatau kaya kelebihan imajinasi aja" itu klo lama kelamaan bahaya ga sih.
2026-04-02 15:35:08
10
arbhan0
F1 2/1 14 :
"sehebatnya laki-laki hebat adalah yang mampu memaafkan dirinya sendiri" jangan terlalu keras pada dirimu sendiri
2026-04-03 03:39:20
161
go.gaya
go.gaya :
Bulan ini saya merasakan betul keajaiban dari Allah SWT, ditengah banyaknya musibah dan ujian sejak tahun kmrn. membuat hampir putus asa padahal sdh usaha maksimal, tp Allah berikan petunjuk utk semakin giat ibadah dan mendekat padanya. Alhamdulillah Allah kabulkan doaku persis bulan kmrn, smoga tetap istiqomah utk perbaiki ibadah diri dan keluarga…
2026-05-13 14:09:05
16
longevity.id
Yemen :
man to man. jika pikiran kita banyak sekali, percayalah tdk ada yang lebih meringankan selain kita usahakan satu persatu untuk memperbaikinya. intinya usahakan dulu, klo itu soal utang, orang tua, ekonomi, atau pasangan. semuanya usahakan dulu. Overthinking bukan sesuatu yg mengganggu melainkan kelebihan yg diberikan tuhan kepala mereka yg dipercayai lebih kuat secara fisik dan mental. semangat ya abang abang ku!!
2026-04-02 23:41:46
63
fic_virgo
Not Connected :
1. "fa inna ma‘al-‘usri yusrâ" -Maka, sesungguhnya beserta kesulitan ada kemudahan- 2. "wa ilâ rabbika farghab" -dan hanya kepada Tuhanmu berharaplah-
2026-04-02 15:48:35
27
amelia_baihaki
Ameliaa🌸🩷 :
aku istri,dan aku rela jadi garda terdepan membela suamiku,karena setelah kepergian Ibu nya skrg hanya aku yang jadi tempat ia meredakan rasa lelah.bahkan jika tiba waktunya nanti, aku rela agar suami ku berumur lebih panjang.dia berhak bahagia didunia karena dia selalu membahagiakan aku.
2026-04-18 16:13:01
11
2016fsa
🥀 :
makanya aku suka ngebiarin suamiku diem di teras sambil ngerokok, ngopi,aku tahu bebannya berat😭,aku gak pernah larang larang dia mau beli apa,toh itu hasil kerja kerasnya,aku gak pernah larang dia maen game kesukaannya biarkan saja mungkin itu bisa jadi refreshing untuknya❤️
2026-05-05 03:05:34
12
embah.kung4
Mbah Kung :
Saya membiayai 3 anak sekolah tinggi, tanpa kartu Indonesia, hanya modal punya toko kecil, kubilangin mereka "kamu boleh hidup mengikuti seleramu, tetapi dengan uangmu sendiri kelak"." sekarang terimalah semua keterbatasan ini, agar semua sampai dengan selamat" Mereka tidak nakal, tidak merokok, hidup seadanya... Alhamdulillah semua mandiri... hati sendiri boleh terasa kering, tetapi ajak mereka mengerti, berbagi pengertian
2026-04-30 13:16:39
17
ddyysn_86
DyahSN86 :
itulah kenapa..saya ga pernah nekan suami saya.saya juga ga minta yang aneh2 sma suami saya..paling minta bakso dan mie ayam... suami saya ojol.semoga di selalu sehat..dilindungi Allah dimanapun berada..aamiin..
2026-05-29 13:25:24
8
denikurnia405
VALHALLA :
dok knapa saya kalau mau tidur harus bikin skenario hayalan/ palsu dulu baru bisa terlelap?
2026-04-02 17:24:12
1322
ekonopyanto
Eko Nopyanto :
satu nasihat yang sampai saat ini saya pegang ketika mengahadapi apapun, senang maupun sedih. "ini akan berlalu"
2026-04-25 17:14:41
9
fiahanny2
Fia hanny :
pernah denger kata2 ini besi rusak karna karatnya sendiri... manusia rumit-kusut-rusak karna fikirannya sendiri... belajar memaafkan,menerima & mengikhlaskan atas segala sesuatu yg sudah dilalui & sedang dijalani,kita hanya manusia biasa/awam yg jauh dari kata sempurna, semoga kita semua termasuk kedalam golongan hamba yg selalu bersyukur🙏🙏🙏
2026-04-06 02:44:13
10
marny.sha
Marny Sha :
dok aku wanita tapi aku pemikir juga,kalo di bilang banyak pikiran mah saya juga stres😭
2026-04-02 15:24:11
23
herprast24
Heru Prasetyo :
Klo boleh saya sharing ya dok. Saya sendiri terbiasa sejak SMP itu berbicara sendiri jika ada keluhan atau pikiran, setiap ada masalah baik kecil apalagi yg lumayan bikin pikiran pusing (tentunya ttg isu di sekolah & pertemanan) saya pasti ke belakang rumah utk bicara sendiri, waktu itu saya hanya berpikir, saya berbicara dgn hati nurani saya sendiri yg msh murni, believe it or not it works. Baru kemudian pas saya sudah kerja dan ada teman lulusan psikologi bilang, di dalam ilmu psikologi itu dinamakan Self Talk. Dan itu saya masih lakukan sampai saat ini, jadi buat saya selain istri, maka diri saya sendirilah sahabat sejati saya yang siap kapan saja mendengarkan keluh kesah saya
2026-04-02 10:36:59
57
yati_sumiati89
yati sumiati :
paling sakit ketika kita sedang ada di titik terendah kita sebagai manusia, dan org terdekat kita mengatakan kita kurang iman sedangkan kita suka sholat dan ngaji.. padahal yg kita butuhkan saat itu bukan perkataan sprti itu. kita hanya perlu di dengar, tanpa jawaban.
2026-04-02 04:59:54
73
b.a.ibrahim
Belvin & Davin :
lebay banget, gua seorang suami, anak 2, santai aja walau hidup sederhana, setiap masalah pasti ada akhir. gausah jd beban pikiran, ada sukuri, ga ada usahakan, terlaksana dengan apa yang kita usahakan alhamdulilah, belum terlaksana pasti ada jalan lain. hidup itu jalani saja, disuruh belok ya belok, disuruh lurus ya lurus, yang penting kita mau usaha, itu aja kunci nya
2026-04-02 22:39:34
889
To see more videos from user @giapratamamd, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About