@hyaqoub_: إذا قدرت تسوي 50 عدة بدون توقف… اعرف إنك قاعد تشتغل صح 👌🏽 هالتمرين مو بس بطن، يشغل جسمك كامل 🔥 كور + عضلات ثانية تشتغل معاه، وهذا الشي يساعدك تحرق دهون أكثر 💪🏽 يناسب الكل، بس أهم شي تسويه صح وتلتزم 🙌🏽 سوها اليوم وبتحس بالفرق 👊🏽 وإذا عندك مشكلة وتبي استشارة… احجز من الموقع 👇🏽 be-achamp.com #hamzaflex #abs #core #calisthenics #fatloss homeworkout fitness hyaqoub_
hyaqoub_
Region: KW
Thursday 02 April 2026 09:57:12 GMT
Music
Download
Comments
☾★ عۣۗبۣۗدۣالٰلٰهۣۗ ★☽ :
زين اذا شافني ابوي
2026-04-27 15:11:44
180
SALMAN :
شباب ثلاث تمارين بطن سووها واضمن لكم عضلات بطن حديدية Bicycle Crunches
Leg Raises
plank
2026-05-30 16:29:54
1
A S🇬🇧 :
2026-04-18 14:14:25
14
ٱلْـمﺷ͠ ھَہّدٱﻧـي :
يعني اتضاجع مع لارض
2026-04-14 17:36:15
93
♡✨حوراء ✨♡🙇🏻♀️ :
سويته و وكعت عله خشمي 😢
2026-04-29 12:58:14
2
Y, :
طيب وش الحل مع النحف ؟!
2026-04-02 11:56:32
8
ibra_ssf :
انا اسوي ثنتين ما اعرف اوقف🤣🤣
2026-04-10 22:09:52
35
اوبيتو -obito :
ابوي شافني وزوجاني شكرآ ❤
2026-06-01 19:58:52
1
وبشر الصابرين :
يصير لبطن القيصريه
2026-05-06 19:36:08
0
السومري :
بالاسبوع كم يوم تتمرنه
2026-05-15 09:18:36
1
E S S A :
50 عده يعني خمسين مره صح؟
2026-05-11 02:49:11
1
11:12 :
اعرف حظي اذا سويتها الكرسي بينقلب علي
2026-05-19 04:45:29
1
🌹 :
ينفع هالتمرين لانفصال عظلات البطلات؟؟
2026-05-17 19:31:16
1
صلّ على محمد :
أنا ماقدرت أكمل الفديو فكيف با50 عده🤦🏻♂️
2026-05-13 19:02:44
3
alhamad9999 :
انا لو اسويها كل عضله تروح بمكان
2026-04-02 16:33:12
11
سعد المحمود :
والله مزبوط
2026-05-19 16:54:10
1
hyttrdf :
احس منت عارف وش تسوي بعمرك
2026-04-02 13:24:11
71
دعواتكم لي بالنجاح و توفيق🌸 :
معليش انا عاملة عملية قيصري ينفع معي او لا
2026-04-29 04:27:47
0
𝑅𝑢𝑠𝑎𝑙 :
هيج اموت
2026-04-05 17:30:41
2
MOGTBA :
يمارس التمرين ✨
2026-05-08 22:33:32
1
🪽 رعد دؤُله{963}🪽 :
ماعندي دليل
2026-05-15 07:12:14
1
. :
بعدها قسم الطواري لعلاج العظام والمفاصل والعضلات
2026-04-05 13:06:56
4
☬ 𝐃𝐎𝐎𝐌𝐒𝐋𝐀𝐘𝐄𝐑 ☬🖤 :
@️ادم اطشيشه: خواني
تعرفوني
ما تعرفوني
ادعولي أنجح
دعوة ٤٠ شخص
مستجاب
2026-05-09 20:26:56
1
To see more videos from user @hyaqoub_, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.