@silviabrandini: L'ansia da controllo nelle relazioni- L'attesa del messaggio 📱 Più controlli, più alimenti l'idea che la tua serenità dipenda da un feedback esterno. Rompere questo schema significa imparare a stare in quell'attesa, senza lasciarsi divorare dal pensiero e dall’ansia che ne deriva. Dott.ssa Silvia Brandini 🦋 Per informazioni o appuntamenti 👉🏻 Link in Bio #psicologia #psicologa #SaluteMentale #ansia #relazione