@cin_tibbi: Ayaklarda gün boyu oluşan yorgunluk ve bel bölgesindeki gerginlik, zamanla rahatsız edici hale gelebilir. Geleneksel Çin tıbbında, vücuttaki denge ve enerji akışı (Qi) önemli kabul edilir. Özellikle ayak tabanı, birçok noktayı etkileyen bir bölge olarak görülür ve buraya yapılan uygulamaların genel rahatlama hissine katkı sağlayabileceği düşünülür. 🌿 Defne yaprağı da geleneksel olarak rahatlatıcı etkisiyle bilinir. Çorap içine birkaç adet koyularak kısa süreli uygulanması, ayaklarda ferahlık hissi oluşturabilir. Bu yöntem tedavi amacı taşımaz, yalnızca günlük rahatlamaya destek olmak içindir. Şikayetleriniz uzun sürüyorsa bir uzmana danışmanız önerilir.