@b_fisio: El tendón de Aquiles es la banda de tejido más grande y fuerte del cuerpo, conectando los músculos de la pantorrilla con el hueso del talón (calcáneo). Fundamental para caminar, correr y saltar, permite elevar el talón y empujar el pie hacia abajo. Es propenso a lesiones por sobrecarga (tendinitis) o roturas, generalmente por aumentos repentinos de intensidad física. Aspectos Clave del Tendón de Aquiles: Ubicación: Parte posterior de la pierna, conecta los músculos sóleo y gastrocnemio (pantorrilla) con el talón. Función: Permite caminar, correr, saltar y ponerse de puntillas. Lesiones Comunes: Tendinitis de Aquiles: Inflamación provocada por el uso excesivo o sobrecarga, común en deportistas que inician actividad intensa de repente. Rotura del tendón de Aquiles: Desgarro parcial o completo, a menudo descrito como una sensación de patada en el talón, que limita la capacidad de caminar. Síntomas de Lesión: Dolor, rigidez, hinchazón y, en casos de rotura, incapacidad para ponerse de puntillas o dolor agudo. Tratamiento: Suele incluir reposo, hielo, fisioterapia y, en casos de ruptura, cirugía. Factores de Riesgo: Edad avanzada, aumento de actividad física, uso de ciertos antibióticos o esteroides.

b_fisio

Open In TikTok:

Region: MX

Thursday 02 April 2026 16:55:27 GMT