@proyectostickfitness: Reto de 30 días: entreno de menos de 10 minutos para bajar la barriga de chofer Quise probar si un entrenamiento corto podía generar cambios reales. Menos de 10 minutos al día durante 30 días. A veces los resultados no vienen de hacer más… sino de hacerlo todos los días. 👀🔥 #retode30dias #barrigadechofer #entrenamientoencasa #fitnessreal #disciplina
Me gaste tanto tiempo y dinero haciendo deporte sin saber que una pastilla eliminaba toda mi grasa en segundos
2026-04-05 18:54:32
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Jorge V. Pretelín :
Con dieta, NADA de ejercicio, bajé 10 kilos. Cero azúcar, empezando por ahí…
2026-04-04 13:45:35
11
f@cherito :
Hacer cardio + correr + buena dieta Funciona les guste o no.
2026-04-04 11:36:58
243
Moises Rivas :
UMM eso no resulta para los que están barrigoncito daña las rodillas
2026-04-04 11:37:35
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. :
Que época en la que estamos 🤦🏽♂️la cantidad de informaciones en Internet vuelve loco a cualquiera, que si el cardio no es bueno, que si si lo es, que si la dieta keto, que si la dieta de los puntos, que si la sal es mala, que si es buena, que si el ayuno es malo, que si el ayuno es bueno, que si esto que si lo otro. Ya uno no sabe en que creer, lo que queda es vivir con sus propias creencias con la convicción de que estás en lo correcto y ya, y sieeempre habrá quien te diga que estás errado, y así vamos 😅.
2026-04-05 17:41:42
7
Argon :
Lo más esencial es la dieta
2026-04-25 05:37:26
1
😇🇬🇹😇🇬🇹😇 :
tanto bla bla y no dice nada bueno
2026-04-05 02:33:04
21
iris yanitza font :
bla bla bla bla y no dan las la solución
2026-04-04 15:14:11
20
Rodriguez Erc :
Sigue hablando lo mismo y nada
2026-04-05 14:18:33
7
JOTA PÉ :
DIETA y Ejercicio. Fin del cuento
2026-04-04 12:50:26
34
dadamo365 :
El video empieza al minuto 4:13… de nada!!
2026-04-05 07:28:30
9
Mayor Omar Madariaga :
entrenamiento
2026-04-06 01:27:14
2
Carlos911 :
en España le llama barriga cervezera
2026-04-06 10:06:55
4
historias que arden :
Totalmente cierto la autofagia es lo mejor yo he bajado 3 tallas y eso que apenas lo empecé hacer
2026-04-26 19:44:36
2
Malamasis :
Descanso
2026-04-05 12:57:55
1
fermontero918 :
Las sentadillas con salto no son recomendables para personas con obesidad, porque el impacto repetido al caer genera una carga excesiva que puede dañar las rodillas y otras articulaciones.
2026-04-04 15:11:23
28
Ricardo Dario Puchi :
dejar las harinas azucar todo lo que que sea refinados toda la chatarra
2026-04-04 15:40:42
40
Erick Amestegui :
entrenamiento
2026-05-29 18:26:54
1
marcoantoniolop813 :
Cero azúcar y ajercicio... si señores nada que tenga azúcar
2026-04-04 13:34:30
6
Edgar Torrez lanuevarevelacion :
dice todo y no dice nada .
2026-04-04 14:33:54
5
Adriana Parra :
Hablaste mucho que me dio fatiga cerebral
2026-04-05 12:16:28
10
Yosimar_03_ :
Entrenamiento
2026-04-08 14:33:07
1
ok :
entrenamiento
2026-04-18 16:21:06
1
FREDVILLA :
entrenamiento
2026-04-07 05:47:38
1
Carlos Aguilar pac :
entrenamiento
2026-04-04 13:26:20
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