@alexfabregascoach: ⚽ El que se esconde en la cancha, desaparece del radar profesional... 🐢 No es falta de calidad, es el miedo a que te juzguen lo que te mantiene estático y sin pedir el balón. El fútbol no busca al jugador perfecto que nunca falla, busca al valiente que se atreve a intentar la jugada aunque el riesgo sea alto. 🔥 Equivocarte es el combustible que te hace crecer, pero esconderte es el veneno que apaga tu carrera para siempre. Deja de jugar con el freno de mano puesto para no fallar y empieza a jugar con la autoridad de quien sabe que su mente domina el juego. 💬 Comenta “VALENTÍA” y te enseño a soltar ese miedo para que empieces a marcar diferencia hoy mismo. #MLSNext #ECNL #Ligapremier #Divisiondehonorjuvenil #MentalidadGanadora #ConfianzaTotal #futbolusa #futbolmexicano

Alex FábregasCoachMentalFutbol
Alex FábregasCoachMentalFutbol
Open In TikTok:
Region: MX
Thursday 02 April 2026 23:57:55 GMT
29201
854
174
923

Music

Download

Comments

jaimeloor628
Messi :
valentiab
2026-06-10 01:10:54
0
arturovasquezriva
Arturo Vasquez rivad :
valentía 🙏💪
2026-05-21 12:53:50
1
guidovara
Guidovara :
valentia
2026-04-30 16:01:13
0
chanotitanes20
Chaneke🎤 :
valentia
2026-05-26 19:07:35
0
manlo694
manlo :
valentia
2026-05-29 19:08:44
0
sergiohernancampo5
sergiohernancampo5 :
valentia
2026-06-01 23:16:47
0
zabla
Aubert..#10 :
valentia
2026-05-26 21:07:10
0
joseverastegui206
raijva :
valentis
2026-05-29 00:34:05
0
matias.gomez46
Matias Gomez :
previa
2026-05-27 03:06:27
0
nicherdg
Beli :
valentía
2026-04-28 21:57:22
0
ydelacruzguadaluoe
elunico :
valentia
2026-05-06 00:11:47
0
brunochavez37
Bruno Chavez :
Valentía
2026-05-22 23:58:08
0
carlos.quispe480
Juan Carlos :
valentia
2026-05-05 12:17:25
0
prof.serjhao_22
Sergio_Maita :
valentia
2026-05-17 17:19:49
0
miguel.benitez992
Miguel Benitez :
valentía
2026-04-28 18:25:55
0
stevenvegac
Stiv vega.c :
Valentía
2026-05-20 01:34:15
0
miruca95
Miruca :
Valentía
2026-05-13 14:55:27
0
tr72014
Tɪᴢɪᴀɴᴏsᴀɴᴄʜᴇᴢ7⚽🏆 :
valentia
2026-05-15 05:17:35
0
casangsdf
casan :
Valentia
2026-05-02 05:01:49
0
manuelvalderramam
manuelvalderramam :
Valentia
2026-05-02 09:31:17
0
adrianviera205
Adrián :
Valentina saludos
2026-05-08 14:51:14
0
leydy.pillaca8
Leydy Pillaca :
valentia
2026-05-04 03:27:22
0
leti42554
Leti :
valentia
2026-05-03 21:33:26
0
cali202418
cali2024 :
valentía profe
2026-05-03 15:58:04
0
jazzmin921
Jazzmin :
valentía
2026-05-06 02:34:12
0
To see more videos from user @alexfabregascoach, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Lakini baadhi ya unavyokula kila siku… Si salama kwa mama mjamzito. 😳 👉 Acha kula hivi mara moja: 1️⃣ Papai (hasa bichi au halijaiva vizuri) Hii huleta mabishano 😂 Lakini ukweli ni kwamba papai bichi lina kemikali (latex) zinazoweza kusababisha mfuko wa uzazi kujikaza. Inaweza kuongeza hatari ya kuharibika kwa mimba au uchungu wa mapema. Papai lililoiva vizuri kwa kiasi kidogo ni salama. Lakini bichi? Acha kabisa. 2️⃣ Nanasi kwa kiasi kikubwa Nanasi lina bromelain ambayo inaweza kulainisha mlango wa kizazi. Kipande kidogo mara chache si tatizo sana. Lakini kula nanasi nyingi au juisi kila siku? Sio salama kipindi cha ujauzito. 3️⃣ Mayai mabichi au yasiyopikwa vizuri Mayai ya kuchemsha nusu, mayonnaise ya nyumbani n.k. Huwa na bakteria (salmonella) wanaosababisha sumu ya chakula. Hali hii inaweza kuathiri mimba. Pika mayai mpaka yaive vizuri. 4️⃣ Nyama au samaki wasiopikwa vizuri Nyama mbichi, samaki wa kukaushwa nusu n.k. Huweza kuwa na bakteria hatari kama toxoplasma na listeria. Hawa wanaweza kumfikia mtoto tumboni na kuleta madhara makubwa. Pika chakula chako vizuri kabisa. 5️⃣ Maziwa yasiyochemshwa (fresh bila kupasteurize) Maziwa haya yanaweza kuwa na bakteria hatari. Yanaweza kusababisha maambukizi kwa mama na mtoto. Chemsha maziwa au tumia yaliyopasteurize tu. 6️⃣ Kafeini nyingi (chai, kahawa, soda, energy drinks) Kikombe kimoja kwa siku kinaweza kuwa sawa. Lakini vingi vinaongeza hatari ya matatizo ya mimba na uzito mdogo wa mtoto. Punguza. Kunywa maji zaidi. 7️⃣ Pombe – kwa kiwango chochote Hakuna kiwango salama cha pombe kwa mjamzito. Inaweza kusababisha matatizo ya kudumu kwa mtoto. Acha kabisa. 8️⃣ Vitamin A nyingi kupita kiasi Ini (liver) na virutubisho vyenye vitamin A nyingi sana. Kiasi kikubwa kinaweza kusababisha matatizo ya mtoto kuzaliwa. Tumia kwa kiasi au kwa ushauri wa daktari. 9️⃣ Chakula cha mtaani na wali wa kupashwa moto mara nyingi Chakula kilichokaa muda mrefu hujaza bakteria. Sumu ya chakula kwa mjamzito ni hatari zaidi. Kula chakula kipya, safi, na cha moto. ❤️ Mtoto wako anakula kile unachokula. Kila unachokula kinajenga au kinaweza kuleta madhara. ✅ Pika chakula vizuri ✅ Osha matunda na mboga ✅ Epuka papai bichi na nanasi nyingi ✅ Acha pombe, punguza kafeini ✅ Kula safi na salama kila siku Hifadhi post hii na mshirikishe mama mjamzito mwenzako 🤰 Elimu inaweza kuokoa maisha. Endelea kufuatilia ukurasa wangu kwa elimu zaidi ya afya ya uzazi 💪
Lakini baadhi ya unavyokula kila siku… Si salama kwa mama mjamzito. 😳 👉 Acha kula hivi mara moja: 1️⃣ Papai (hasa bichi au halijaiva vizuri) Hii huleta mabishano 😂 Lakini ukweli ni kwamba papai bichi lina kemikali (latex) zinazoweza kusababisha mfuko wa uzazi kujikaza. Inaweza kuongeza hatari ya kuharibika kwa mimba au uchungu wa mapema. Papai lililoiva vizuri kwa kiasi kidogo ni salama. Lakini bichi? Acha kabisa. 2️⃣ Nanasi kwa kiasi kikubwa Nanasi lina bromelain ambayo inaweza kulainisha mlango wa kizazi. Kipande kidogo mara chache si tatizo sana. Lakini kula nanasi nyingi au juisi kila siku? Sio salama kipindi cha ujauzito. 3️⃣ Mayai mabichi au yasiyopikwa vizuri Mayai ya kuchemsha nusu, mayonnaise ya nyumbani n.k. Huwa na bakteria (salmonella) wanaosababisha sumu ya chakula. Hali hii inaweza kuathiri mimba. Pika mayai mpaka yaive vizuri. 4️⃣ Nyama au samaki wasiopikwa vizuri Nyama mbichi, samaki wa kukaushwa nusu n.k. Huweza kuwa na bakteria hatari kama toxoplasma na listeria. Hawa wanaweza kumfikia mtoto tumboni na kuleta madhara makubwa. Pika chakula chako vizuri kabisa. 5️⃣ Maziwa yasiyochemshwa (fresh bila kupasteurize) Maziwa haya yanaweza kuwa na bakteria hatari. Yanaweza kusababisha maambukizi kwa mama na mtoto. Chemsha maziwa au tumia yaliyopasteurize tu. 6️⃣ Kafeini nyingi (chai, kahawa, soda, energy drinks) Kikombe kimoja kwa siku kinaweza kuwa sawa. Lakini vingi vinaongeza hatari ya matatizo ya mimba na uzito mdogo wa mtoto. Punguza. Kunywa maji zaidi. 7️⃣ Pombe – kwa kiwango chochote Hakuna kiwango salama cha pombe kwa mjamzito. Inaweza kusababisha matatizo ya kudumu kwa mtoto. Acha kabisa. 8️⃣ Vitamin A nyingi kupita kiasi Ini (liver) na virutubisho vyenye vitamin A nyingi sana. Kiasi kikubwa kinaweza kusababisha matatizo ya mtoto kuzaliwa. Tumia kwa kiasi au kwa ushauri wa daktari. 9️⃣ Chakula cha mtaani na wali wa kupashwa moto mara nyingi Chakula kilichokaa muda mrefu hujaza bakteria. Sumu ya chakula kwa mjamzito ni hatari zaidi. Kula chakula kipya, safi, na cha moto. ❤️ Mtoto wako anakula kile unachokula. Kila unachokula kinajenga au kinaweza kuleta madhara. ✅ Pika chakula vizuri ✅ Osha matunda na mboga ✅ Epuka papai bichi na nanasi nyingi ✅ Acha pombe, punguza kafeini ✅ Kula safi na salama kila siku Hifadhi post hii na mshirikishe mama mjamzito mwenzako 🤰 Elimu inaweza kuokoa maisha. Endelea kufuatilia ukurasa wangu kwa elimu zaidi ya afya ya uzazi 💪

About