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Fhatma
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hitammaniez05
alya :
bener bangettt
2026-05-22 02:02:52
0
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ROLLO DE BERENJENA✅BAJO EN HIDRATOS✅SIN HARINAS✅SACIANTE Si te ha gustado, recuerda dejarme tu ❤️ y compartir 🥰 INGREDIENTES PARA 3 PERSONAS 🍆 5 huevos 🍆120 g de carne de pollo cocida 🍆1 cdita de mostaza (yo utilicé de Dijon) 🍆2 cdas de mayonesa 🍆6 lonchas de queso (yo utilicé havarti bajo en grasa) 🍆1 puñado de mozzarella 🍆Sal y pimienta PREPARACIÓN 🍆Corta la berenjena en láminas finas, añade sal, espera unos cinco minutos y retira el líquido con papel absorbente para retirar el amargo 🍆Precalienta el horno a 200 °C con calor arriba y abajo. 🍆En un bol, bate los huevos con la sal y la pimienta. 🍆Mezcla la pechuga de pollo con la mostaza y la mayonesa. 🍆Coloca las láminas de berenjena sobre una bandeja forrada con papel de horno, como te enseño en el vídeo. Vierte los huevos, repártelos bien y hornea en la parte media del horno durante 15 minutos, o hasta que el huevo esté bien cuajado. 🍆Retira la base del horno, cúbrela con las lonchas de queso y reparte por encima la mezcla de pollo. 🍆Enróllalo con cuidado y llévalo nuevamente a la bandeja. Añade un poco de mozzarella por encima y hornea hasta que el queso esté gratinado y el interior bien fundido. . . . #recetas #comesano #keto #glutenfree #fit
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