@dott.edoardobanchi: Ti gonfi sempre dopo aver mangiato verdure… e non capisci perché? 🤯 Spoiler: non sono tutte “leggere” come pensi. Ci sono verdure che aiutano davvero il tuo intestino… e altre che ti gonfiano come un pallone 🎈 👉 Iceberg, broccoli, cavoli? Attenzione. 👉 Zucchine, carote, finocchi? Molto meglio. La differenza la fanno: ✔️ tipo di fibra ✔️ come le cucini ✔️ quanto ne mangi Salvati questo video per non sbagliare più 👇 e dimmi nei commenti: quale verdura ti gonfia di più?
Gli spinaci hanno deciso da soli che fanno male all’intestino … si sono spostati da soli 😂
2026-04-04 04:45:36
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Ludo :
un po’ di gonfiore non ha mai fatto nulla a nessuno, mangiate tutte le verdure, più variate meglio è
2026-04-04 20:35:15
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Francesca🤍🍪🩺 :
indovinate dove sono le mie preferite
2026-05-07 08:55:24
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Santibono :
iceberg....pensa che la mangio tutti giorni.. a me nessunissimo fastidio ,anzi....
2026-04-04 17:12:35
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Gegia :
A me le zucchine gonfiano, invece. Non siamo tutti uguali, vi prego smettetela con le generalizzazioni, quello che vale per uno non vale per l'altro e le "diete" devono essere personalizzate. Punto.
2026-04-03 18:31:56
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mariella :
asparagi solo le punte, dai nn c'è male costano solo 6 euro 500 gr!!!!
2026-04-03 12:04:49
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🖤💙cuorenerazzurro🖤💙 :
gli spinaci siii vanno bene,ma li hai messi nella parte dove gonfia 😅..cmq personalmente solo le zucchine me danno meno fastidio,il resto mi fermenta tutto più che provocare gonfiore...questi gas sono quelli che mi uccidono di più
2026-04-03 16:47:48
6
Hekla :
zucchine quelle chiare
2026-06-02 12:51:24
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giorgia 🌸 :
L'iceberg è il mio incubo, non la digerisco proprio mi rimane sullo stomaco tutto il giorno
2026-04-04 08:40:18
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El toro :
IO MI SENTO SEMPRE GONFIO DOPO 2 TENNET'S E DUE PANINI CON LA PORCHETTA.... E NORMALE??
2026-04-04 12:24:00
6
senza parole :
Nooooooooo io adoro l’icerbag
2026-04-19 18:44:30
6
Lucia Triggiani :
io non ascolto più, per colpa di questi video non si può mangiare più niente.
2026-04-04 09:42:59
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🖤PAM🖤 :
Non ha detto che fanno male...ha detto solo che gonfiano! Io ad esempio se mangio iceberg sto malissimo di stomaco
2026-04-08 06:02:26
2
Barbara 73 :
Facciamo che smettiamo di mangiare !! Ogniuno dice la sua ..
2026-04-08 07:05:07
6
Lucia Citro :
tutti medici e noi scemi che sentiamo
2026-04-05 10:11:43
5
Simona Scopelliti :
mettetevi d'accordo! ognuno dice la sua
2026-05-01 13:27:42
4
riccardonardi4 :
Er Luppolo non è una verdura, semo salvi
2026-06-01 21:22:43
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Ilenia :
quante cavolate
2026-04-06 16:32:58
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Luisa Rossi Stylist :
Maaaa 🧐
2026-04-03 21:39:09
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Aline :
si ma gonfiare significa automaticamente che FANNO MALE? hanno comunque delle buone proprietà no?!
2026-04-03 18:22:54
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Roberto!TORINO :
Spinaci vanno bene e li ha messi nel negativo 😂😂😂
2026-04-06 05:26:54
2
Btp :
E’soggettivo, a me i finocchi gonfiano tantissimo e l iceberg no
2026-04-03 18:06:23
3
giusycaruso692 :
per chi soffre di colite cosa si può mangiare
2026-04-04 12:40:34
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