@efgjk07: HIIT cardio 🔥🔥 cara cepat bakar kalori, minusnya panas banget 😂🔥🔥#athomeworkouts #cardioworkout

Elisa❤️‍🔥
Elisa❤️‍🔥
Open In TikTok:
Region: TW
Friday 03 April 2026 12:11:09 GMT
155025
10677
56
958

Music

Download

Comments

tiroct
ᴋɪᴛᴛᴡɪxꜱ :
начало:12.07 конец:19.07 рост:163 вес:62 хочу:59 буду делать 2 раза в день,и напоминайте водыы питьь пожалуйста
2026-07-12 11:16:41
11
auzan.channel
Auzan channel :
Wihhh selama ini Ku cuma Olahraga Push up, sit up, angkat beban, maen basket dan bulu tangkis, tapi setelah 3 tahun ga olahraga, coba tiru gerakan olahraga ini dari awal sampe Squat to touch crunch es diulang bnyk bnyk, sekitar 10 rep. 3 set, langsung berasa capek keringetan, tapi pas mata lihat keluar jendela langsung berasa kayak terang banget penglihatan gw, dan nafas mengas, badan capek tapi enak, langsung ringan rasanya badan, ilang semua pegal pegal, mantap, besok besok mau coba full gerakan 😎👍🏻😊.
2026-04-15 09:20:15
37
hampushechka
aillie'sᥫ᭡ :
To burn fat, do you need to do the same workout or different ones?
2026-07-10 14:25:38
1
reystupid_one
Reyyy... :
gw kyk gini skit 2 minggu anjir 😭😭
2026-08-24 10:47:54
3
matchaantikaa
matcha :
kak tiap ke gerakan berikutnya kamu ada rest nggk sih?
2026-04-03 13:17:20
7
shinerazura
liliiiii :
tb bb berapa yaa ka?
2026-04-03 14:18:56
7
shnansann
sann :
ka cardio itu apa si??, aku mau mulai tp ga ngerti apa aja sama gerakaan nya, fungsi nya apa dll 😭
2026-04-28 00:40:29
7
fengki_a95gunpla
Fengki.A95 :
dilantai itu apa namanya ???
2026-04-04 07:06:29
0
jjamiev
mayvryn :
ini berapa kali per Minggu?
2026-08-11 10:54:04
0
nauraayya2
𝙣𝙖𝙪𝙧𝙖𝙖𝙖 :
mau nyoba tapi takut rumah goyang hehe
2026-05-25 09:52:02
13
dianapengky92
kimjoen :
jdwal kita sama
2026-04-03 12:45:40
0
moonjellies00
aurelia🪼 :
engap bangettt😭
2026-06-26 05:26:01
0
gtnyaaaa
xggiitt :
seminggu brpa kali ka?🙏
2026-06-20 12:22:54
0
rem.march
Rem March :
anjeer bisa squate to toe tuoches. menta tips nya kak biar bisa gitu 🙏
2026-04-11 05:06:50
1
fnzy_06
𝚑 𝚊 𝚛 𝚞ꨄ :
KAKKKK,KALAU LATIHAN KEK GINI BUAT AKU YANG BANYAK LEMAK,BISA NDK??atau ada cara simpel nya sebelum yg ini?
2026-05-26 23:41:19
1
sasagomango
S :
cardio di rumah gini harus tetep pake sepatu/kaos kaki kah? kalo ga pake ada efeknya? pelisjawaf
2026-06-13 06:32:33
1
ekasetia0144
Tissya 🤍 :
nanti malam ku praktekan walau badan masih pegel sisa mudik kemaren 😭😂
2026-04-04 06:36:34
1
eonni312
🦊 :
tutor biar badan tegak lurus kak kaki ga o
2026-05-01 14:06:19
0
nonashill
kicill ⋆.𐙚 ̊ :
harus kunci perut ga si?
2026-08-27 11:32:21
0
master_beautiful
Disha :
ШИК
2026-07-30 21:05:01
0
noctra_24
Erdenseele 🌏 :
pedes tsay😭
2026-06-07 11:28:48
0
nok.farizah
Farizah :
kak spill matrasnya dongg
2026-05-14 02:47:11
0
emi.sendou
Emi Sendou :
hi there how are you can you tell me the name of the workout channel please let me know.thankyou
2026-05-11 20:06:13
0
cortisengen
Encoer :
how can i remplace the rdl
2026-04-04 10:39:52
0
To see more videos from user @efgjk07, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About