Auzan channel :
Wihhh selama ini Ku cuma Olahraga Push up, sit up, angkat beban, maen basket dan bulu tangkis, tapi setelah 3 tahun ga olahraga, coba tiru gerakan olahraga ini dari awal sampe Squat to touch crunch es diulang bnyk bnyk, sekitar 10 rep. 3 set, langsung berasa capek keringetan, tapi pas mata lihat keluar jendela langsung berasa kayak terang banget penglihatan gw, dan nafas mengas, badan capek tapi enak, langsung ringan rasanya badan, ilang semua pegal pegal, mantap, besok besok mau coba full gerakan 😎👍🏻😊.
2026-04-15 09:20:15