@oksanafit_kama: Только регулярное выполнение даст результат! Еще больше видео в профиле. Бархатный коврик в русском стиле арт на вб: #WW229883 #какпохудеть

🌺Леля🌺 :

результат є,бо дуже молода людина....

Daya :

как можно на этом валике лежать,больно ужас

mimi7 :

Интересно, можно ли при спкя 🙃

Без иллюзий :

Можно при диастаз?

user4117952808330 :

А результаты есть?

Погребижская ℂ ℂ𝔸𝕏𝔸ℙ𝕆𝕄 :

Что там? 😳

neit :

а ролл какого размера

Алмагуль :

обожаю!

Qwin :

а можно артикул на ваш валик?

𓂀𝕄𝔸ℝ𝕀ℕ𝔸𓂀 :

попадаются многие кто советуют делать разные упражнения для таза ,для живота и утверждают что именно их упражнения помогают ...а кому верить так и не понять 🥲

Аружан Қоныс :

У меня нет валика. Чем можно заменить?

user1513709659778 :

у меня диффузия дисков в пояснице,можно такие упражнения?

Левиза👸 :

А у вас есть комплекс упражнений?именно на тазовое дно

user328897316186 :

запись с отрывками, это не полное видио

Лола :

а при боли в спине можно такое делать?

stepnaya :

вместо ролла можно использовать блок для йоги?

7EnAf4 :

вместо ролла на вибро платформе можно делать?

Юлия :

мне 48,стала выполнять регулярно, результаты появились через 2 недели,

jigmen1 :

Олечка :

Добрый день! А техника дыхания какая?

user5760406897978 :

Скажите пожалуйста, а при наличии диастаза 2-й степени, можно делать эти упражнения?

zdachi_ne_nado_ :

Чем заменить валик ?

witches :

блин,вот только позвоночник і районе шеи потом болит🤣. но класс

Николай Бабай :

сначала делаешь это, потом появляется любовник😁

Katrin_Lycoris :

🥰🥰🥰