@mereyyap: Doğru beyazı bulmak zor ama imkansız değil. En çok tercih edilen 'zamansız' 3 beyaz tonu. 🏠 Sizin favoriniz hangisi? Yorumlarda buluşalım. 👇 #evdekorasyonu #boyafikirleri #içmimari #ral9010 #evyenileme

mereyyapı
mereyyapı
Open In TikTok:
Region: TR
Friday 03 April 2026 16:04:48 GMT
27558
112
7
162

Music

Download

Comments

hosgeldi1990
hosgeldi1990 :
Ama hocam hangi markaya göre
2026-04-15 18:08:04
0
snkyns
yusuf can :
hangi markanın kodları
2026-04-04 05:49:35
0
ffatmaamil
Fatma Amil :
😳😳😳
2026-07-28 13:29:28
0
To see more videos from user @mereyyap, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

❣️ امشي عادي لو القرآن بضايقكصg لسعادة ##oops_alhamdulelah   دامشي عادي لو القرآن بضايقك٢ص، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل،  وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران  ريم .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما  ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن.   تمرين بسيط: دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك  تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حقى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط  الضجيج. . توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
❣️ امشي عادي لو القرآن بضايقكصg لسعادة ##oops_alhamdulelah دامشي عادي لو القرآن بضايقك٢ص، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران ريم .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. تمرين بسيط: دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حقى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انته. ركز على "الآن". تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبل هذه المشاعر واعط نفسك حقها في التعبير ثم امض قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أنيومك أصبح أجمل تلقائيا#outfiticeas #مشاهير تيك توك مشاهير العرب #القران الكريم

About