@g.gon_: #gym #GymTok #academia #foryou #fyp

GS.Jesus :

tá em v?

レナート :

muito brabo pae,faz da versão calistenia??

Gabriel :

Tô precisando treinar melhor mesmo, dei muita ênfase em peito e bíceps, tô parecendo um concurda kkkjkk

Miggs :

puxada aberta,fechada, puxada unilateral,remada aberta, remada unilateral e tbar tá bom ?

Santos_🇻🇦 :

mano, seu shape pode não ser tão volumoso e nem tão simétrico, mas é uma das linhas mais bonitas que eu já vi, não sei explicar, mas que shape foda 🔥

alvez.fit :

Brabo

¥°SAMUKA°¥ :

cara vou fazer isso no meu próximo exercício de costa

🍎ִֶ♱ Nicke chan ♱🍎 :

eu tô MT feliz tô ficando MT fortinha💖

rdz 愛 :

muito brabo mn, passa um treino pra ter um shape em V treinando em casa

Ryan.x7 :

tudddddds :

tô treinando calistenia a 1 mês mas tô com dificuldade demais pra subir peso acho que por eu fazer boxe e queimar calorias demais treinando alguém tem alguma dica pra sla alargar o estômago pra comer mais ?

Rafael Rodrigues :

BOMBOM🍫🌳 :

💪🏾🚀

space jun :

anotado

DinoNatural 🦖 :

assim chefe?

Bruno wolker :

Boa manin!👏

cheipado01🔱 :

Shape brabo

Vinicius Corrêa :

tamo bem

🍎ִֶ♱ Nicke chan ♱🍎 :

sai do 58 pra 65kl

¥°SAMUKA°¥ :

minhas costas a umas 2 semanas mais ou menos, vou fazer esse exercício pra ver se dá uma diferença

𝕸. 𝕽𝖆𝖒𝖆𝖑𝖍𝖔 :

Mn vc tem quantos anos? E tá pesando quanto?

￴￴ ￴￴ ￴￴ ￴￴ ￴￴ ￴leo. :

acho q tá indo irmão

ale.__000 :

insano irmão 🔥

Moisés Israel do Nascimento :

👍👍

ale.__000 :

14y