@talal9873: تخفيف الم الابهر#تمرينات_رياضية_منزلية #رياضة_تحفيز #fyp #trending #إكسبلوررررررر_explore

طلال الشمري
طلال الشمري
Open In TikTok:
Region: SA
Friday 03 April 2026 17:13:40 GMT
279184
3207
31
2186

Music

Download

Comments

adel.abujanah
Adel Abujanah :
قصدك لف يسار مش يمين
2026-06-03 22:02:05
0
2bo.n2if
𝐀𝐁𝐎 𝐍𝐀𝐈𝐅 :
الأبهر يجي في الأغلب في الجهه اليمين
2026-05-08 15:23:13
3
saeedalasmari47
saeed2253395194542 :
الواضح انك تلف يسار ياكابتن وليس يمين
2026-04-03 18:14:27
0
user7444507050318
همس المشاعر :
الف الف الف رحمه على والديك ويطول بعمرك يارب بحق محمد وال محمد الطيبين الطاهرين بخصوصية تمرين العلاج العرق نساء
2026-05-27 13:52:26
1
hanabayakhediratr
hanou :
ألم وانتفاخ مانفع لا مساج ولا شيء
2026-04-18 10:32:52
1
nadiadahoua517
Nadia Dahoua :
جازاك الله الف خير
2026-05-01 13:28:20
0
fmf382
abo. m h d :
لاواضح لانه قال الالم جهة اليمين. بس هو غلطان قصده يسار
2026-04-05 04:05:41
0
gwahir.albudiri
جوج 🌿 :
انا بجهة اليسار الالم
2026-04-03 20:06:28
0
hamada7041
Chef Hamada :
والله تعبان منه
2026-04-11 20:29:39
0
halaana2022
Hallolla :
صعب و مؤلم
2026-04-04 03:30:06
0
jilani._6
محمد الجيلاني :
وش العلاج هل في له علاج
2026-04-29 17:50:55
0
latifa.zouabi87
Latifa Zouabi :
دكتور أين مكانك
2026-04-03 21:16:49
0
roaz.kwgr
Roaz Kwgr :
👍👍👍 جزاك الله كل خير يا رب 🤲
2026-04-03 18:16:31
0
user4qazkstfqb
شرقاوي 385 :
جزاك الله خير
2026-04-10 17:25:21
0
etoile3774
etoile :
الله ينفع به المسلمين
2026-04-06 05:37:45
0
sss97214
S SS972 :
جزاك الله خير
2026-04-03 21:50:40
0
mos000501
موسى السيف ( السلاطين) 501 :
جزاك الله خير
2026-04-05 06:08:08
0
rose.marie833
rose.marie :
والله صار الم شديد بس مو بكتافي براسي حسيت العرق بطرف اليمن انشد🤔
2026-04-07 10:23:27
0
user5241585003184
سالمه الشاعري :
🥰🥰🥰
2026-04-26 12:49:02
0
bahilabsir
bahitilabsir :
👍👍👍
2026-04-10 19:35:29
0
samysolo.1313
Samy"Solo".€. :
💯💯💯
2026-04-14 15:58:06
0
user8571746310662
شعيب مختار :
🥰🥰🥰
2026-04-14 19:34:12
0
arazaraaz1
MHMAD∽🥀 :
😂😂😂
2026-05-05 22:02:16
0
dyr0byv2cvs0
ابو جاهد :
❤️❤️❤️
2026-05-25 20:22:01
0
To see more videos from user @talal9873, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الصلاة الصحيحة هي أداء الصلوات الخمس في أوقاتها، متطهرا، مستقبلا القبلة، مع استحضار النية والخشوع. تبدأ بتكبيرة الإحرام، وقراءة الفاتحة وسورة، ثم الركوع والسجود بطمأنينة، والجلوس للتشهدين في الثلاثية والرباعية أو واحد في الفجر)، والختام بالتسليم، متبعا فيها هدي النبي ﷺ [
الصلاة الصحيحة هي أداء الصلوات الخمس في أوقاتها، متطهرا، مستقبلا القبلة، مع استحضار النية والخشوع. تبدأ بتكبيرة الإحرام، وقراءة الفاتحة وسورة، ثم الركوع والسجود بطمأنينة، والجلوس للتشهدين في الثلاثية والرباعية أو واحد في الفجر)، والختام بالتسليم، متبعا فيها هدي النبي ﷺ ["صلوا كما رأيتموني أصلي"] خطوات الصلاة الصحيحة من التكبير إلى التسليم الاستعداد: الوضوء، ستر العورة، واستقبال القبلة النية نية الصلاة المعينة بقلبك دون التلفظ بها تكبيرة الإحرام: قول "الله أكبر" مع رفع اليدين حذو المنكبين. القيام والقراءة: قراءة سورة الفاتحة في كل ركعة، وما تيسر من القرآن في الركعتين الأوليين. الركوع : الانحناء مع وضع اليدين على الركبتين، وقول "سبحان ربي العظيم" ثلاثا، مع الطمأنينة الرفع من الركوع: الاعتدال قائمًا وقول سمع الله لمن "حمده"، ثم "ربنا ولك الحمد السجود السجود على الأعضاء السبعة الجبهة والأنف الكفان الركبتان أطراف القدمين مع الطمأنينة وقول سبحان ربي الأعلى" ثلاثا " الجلوس بين السجدتين: الجلوس وقول "رب اغفر لي التشهد: قراءة التشهد في الجلوس الثاني (الركعة الثانية) والأخير الركعة الأخيرة)، والصلاة الإبراهيمية في التشهد الأخير. التسليم: الالتفات يمينا وقول "السلام عليكم ورحمة الله" . ثم يسارًا كذلك. أركان الصلاة : (لا تصح بدونها ) القيام مع القدرة ( في الفرض). تكبيرة الإحرام. قراءة الفاتحة. الركوع. الاعتدال من الركوع. السجود على الأعضاء السبعة. الرفع من السجود. الجلوس بين السجدتين. الطمأنينة ( السكون في كل ركن). الترتيب بين الأركان. التشهد الأخير. الجلوس للتشهد الأخير. الصلاة على النبي ﷺ. التسليمتان. سنن ومستحبات الصلاة :  رفع اليدين عند الركوع، والرفع منه، وعند القيام للثالثة. وضع اليد اليمنى على اليسرى على الصدر أثناء القيام. دعاء الاستفتاح بعد تكبيرة الإحرام. قراءة ما تيسر من القرآن بعد الفاتحة في الركعتين الأوليين. ملاحظات هامة : الطمأنينة (الهدوء والسكينة وعدم العجلة) ركن أساسي في الركوع والسجود والقيام.  يجب مراعاة "الترتيب" أي فعل الأركان بالترتيب المذكور.#قران_كريم #اكتب_شيء_تؤجر_عليه🌿🕊 #quran_alkarim #القران_الكريم_راحه_نفسية😍🕋 #quran

About