@pablohernandezbaeza: 🥑🫒 Un naturopata califica los aceites para cocinar del 1 al 10 No todas las grasas que usas en la cocina tienen el mismo impacto en tu cuerpo. De hecho, algunos aceites muy comunes como el de girasol, maíz o ciertas margarinas pueden volverse inestables al calentarse, generando compuestos que favorecen la inflamación. Este tipo de procesos están directamente relacionados con el envejecimiento celular y el deterioro metabólico. Por otro lado, existen opciones mucho más estables y beneficiosas para cocinar, como el aceite de oliva virgen extra, el aceite de coco, el ghee o incluso algunas grasas animales de calidad. Estas ayudan a reducir la oxidación y a cuidar tu organismo desde dentro. Si te interesa comer mejor, mejorar tu salud y elegir ingredientes con criterio, este contenido es para ti. 👉 Guarda este vídeo y revisa qué estás usando en tu cocina.
Pablo Hernandez
Region: ES
Friday 03 April 2026 18:26:24 GMT
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Comments
user8403245933443 :
el aceite de oliva virgen extra,yo lo uso para todo, y dices qué es malo para freír,por qué?(bueno el pescado,lo frío en aceite de oliva)
2026-04-04 22:05:09
6
user2200318090351 :
Si el girasol no es muy bueno y el oliva no es bueno para freír ,con que freimos las patatas huevos etc etc con vino blanco 😭😭😭😭
2026-04-05 15:40:53
2
Marisol🔥🔥 :
ahora es todo malo🤨🤨
2026-04-06 13:23:48
4
Mmmmmm :
Y con que freímos el pescado si el aceite de girasol es malo
2026-04-06 10:02:28
3
valy :
super doctore
2026-04-05 17:03:15
1
Samuel Ortiz :
y el se supone que es que ?
2026-04-10 14:47:52
1
MariaJesus :
Ni caso hay q comer de todo con moderacion el aceite de girasol es buena no sabe ni lo q dice.
2026-04-05 13:54:52
6
L U I G I 🕺 :
y porque lo venden
se a tomado toda la vida y no pasa nada
2026-04-09 19:11:07
1
@39656 :
y porque se venden en los super aceite de girasol y margarina,si son tan malos?
2026-04-05 20:34:27
1
abdel bxl :
es qe aceite de coco es verda aumenta el colesterol?
2026-04-10 16:45:54
0
Farhan Gujjar :
Nice bien
2026-04-13 12:32:46
2
igornerja :
Como usar el aceite de coco?
2026-06-10 09:31:00
0
Ysabel Gil :
muchas gracias
2026-04-05 20:54:54
1
user63335704132563 :
Mi abuela 100 años y comía margarina para comer todo claro paso la pos guerra gracias Dios esta ahí anda sola come sola va todo sola menos guisar ahí lo dejo todo en exceso es malo más frutas y más verduras en la Dieta
2026-04-05 17:15:54
2
j.z :
toda la vida asta día de hoy e conosunio aceite girasol nunca problema gracias adiós ni se lo que es pisar médicos
2026-04-05 12:09:59
2
🪷 :
Gracias!
2026-04-05 16:05:12
2
Jose Sapena998 :
una pregunta y la cazallita antes de comer????😳
2026-04-06 18:10:01
1
unocualquiera2025 :
¿Si el girasol mal y oliva no bien para freír qué alternativas tenemos en España?
2026-04-10 13:38:05
1
JG07 🤙 :
¿Aceite de coco bueno?
¡gracias!
2026-04-06 12:31:36
1
Pacowi :
Mirar las grasas saturadas que lleva el aceite de coco😂😂
2026-04-05 20:24:07
2
Clara Soto :
parafritos
2026-04-05 10:43:07
2
juancarlosgar9572 :
cuanto ingeniero
2026-04-06 18:36:09
2
Jelaifuwnslfuej :
Y el aceite vegetal
2026-04-03 23:01:14
0
Amador Fernandez Llo :
🥰 gracias
2026-04-05 19:43:00
1
tiktoker :
seguir
2026-04-05 20:16:04
1
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