@dra.abigailortiz.geria: ¿Alguna vez has notado que un familiar mayor empieza a perder peso, se mueve más lento o tiene miedo a caerse? 👵🏼👴🏼 Lo que ves en este video no es “cosa de la edad”, se llama Sarcopenia. Es la pérdida de masa y fuerza muscular que, si no se atiende, roba la autonomía y la alegría de vivir. ¡La buena noticia es que es REVERSIBLE! ✨ No importa la edad, con un plan médico adecuado, ejercicios guiados y nutrición específica, podemos recuperar esa fuerza. Como geriatra, mi meta es que vivas con libertad, no con miedo. 🩺 👇🏼 ¿Has notado estos cambios en ti o en un ser querido? Cuéntame en los comentarios. 📅 Agenda tu cita de valoración. 👩🏻⚕️ Dra. Abigail Ortíz | Geriatra 👴🏻👵🏻 📍 Querétaro 🏥 Hospital Moscati 🚗 Consulta a domicilio 📞 442 333 3517 #GeriatraEnQueretaro #Sarcopenia #EnvejecimientoActivoQro #SaludQuerétaro #músculo
Dra. Abigail Ortíz
Region: MX
Friday 03 April 2026 21:09:33 GMT
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Comments
Crystal :
Bueno yo con 32 años tuve sarcopenia.
2026-04-04 16:15:20
103
Bianca Acevedo :
es la edad no es por no moverse
2026-04-05 00:57:36
7
123 :
desde que edad debo ir a geriatría?
2026-04-04 12:57:24
50
Kathy Zárate :
Sarcopenia a mi mamá le ocurrió.
2026-04-05 02:16:14
1
Pepina Madrigal De Horta :
Hola! Excelente información, podrías ser más especifica con lo que no es normal? Ese padecimiento se puede detectar a simple vista? No entendí si se veía en la piel o en lo delgados que estan, gracias
2026-04-04 00:31:20
2
Lupita Medina :
Mi abuelo tiene 102 años bien sin enfermedades mortales solo los achaques de la edad y toda su vida ha sido delgado y con el tiempo aún más porque cuida lo que come (cero coca, azúcares o comidas procesadas) siento que la vida del campo es mas sana en ese sentido…con el paso de los años la piel se le puso así pero él sigue siendo activo aún a su edad él tiende la cama ( a su modo) barre poquito su patio, usa celular para escuchar música pero siempre se busca algo que hacer. Así que no creo que sea solo por no moverse debe de haber otros factores y el más lógico es la edad. No dudo que la ciencia diga que es por falta de movilidad pero no es el único factor.
2026-04-05 03:25:38
1
💫💯💫 :
yo tengo 40 años y no engordo ni a palos y comiendo de todo
2026-04-04 20:01:03
5
Estef :
por eso hay que empezar a hacer ejercicios de fuerza desde los 30s, a los 40s ya debería ser obligatorio
2026-04-04 18:30:55
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Mayen_1018 :
Mi abue tiene 95 años y desde hace como unos 3 más o menos batallamos muchísimo para que coma (se hace variedad de comidas y colaciones durante el día todos los días) porque ella dice que la comida no le sabe a nada y que parece que come cartón, si camina y se mueve pero ya ha perdido mucho peso a consecuencia de
2026-04-26 05:42:04
5
fatima rodriguez 230422 :
ciertoooo los doctores te dicen que es normal por la edad o por menopausia yo le dije que que hacía y me dijo que ya no era posible fui al gym y de igual manera me dijeron que a los cincuenta ya no puedes hacer nada que el músculo se va y pues propio de la edad
2026-04-04 20:27:30
0
Max Almeida :
calistenia 🙏 proteína, aguacate, huevo duro,sal,limón agua
2026-05-29 04:43:56
3
rscmedina :
Cómo se puede consultar a distancia?
2026-04-05 16:59:19
0
kuromi kai :
como podemos prevenir y frenar
2026-04-04 16:13:35
3
MonroyMarylin :
Mi esposo está asi..pero tiene 52 años. Solo que es diabético...
2026-04-05 00:29:00
1
Rochy Inclán :
Mi hija es doctora y nos mando hacer ejercicio de fuerza.
Ya tenemos tiempo de ir al gym mi esposo y yo.
Tenemos una rutinas diferentes a los otros usuarios.
Nos sentimos genial 🙌
2026-04-04 18:31:27
5
Roselyn :
¿Dónde queda su consultorio físico?
2026-04-05 23:55:39
1
nyna :
caminadora y pesas con cuidado proteínas y aumenta
2026-04-04 23:44:29
0
ly :
Te marco para consulta! Me interesa
tengo casi 50 años
2026-04-05 00:18:20
0
Cristian Tinajero :
demasiado tarde el vídeo
2026-04-04 20:03:16
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bizzbirije :
mi mamá, pero el cardiólogo no la deja hacer ni pesitas 😪
2026-04-04 19:39:57
1
🦇EMPERATRIZ NOCTURNA 🦇 :
cuenta el caminar ?
2026-04-07 08:09:04
0
Nutria Bigotona :
hola yo ya necesito geriatra tengo 45 y ya es muy tarde conmua
2026-06-04 17:01:43
0
miriammarquez533 :
@❤️gracias
2026-04-07 20:36:01
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andreina sandoval :
SABEN QUE SE DEBE DE HACER , EN LAS CONSULTAS DE PEDIATRÍA ENSEÑAR PARA QUE LA EDAD ADULTA NO OCURRA Y ENSEÑAR HA TEMPRANA EDAD
2026-04-19 10:54:57
0
Sergio :
Informacion para mi madre de 78 años que tiene poca movilidad debido a muchas caídas
2026-04-04 17:47:23
1
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