@nourya.services: Recette Golden bol: Énergie & Digestion Les bienfaits de cette recette: Énergie durable: Les flocons d'avoine et les dattes fournissent des glucides complexes et naturels pour tenir toute la matinée . Digestion au top: Richesse exceptionnelle en fibres (avoine, chia, pomme) qui favorise le transit et la satiété. Cœur et Cerveau: Les graines de chia apportent des Oméga-3, tandis que le beurre d'arachide fournit des graisses insaturées saines. Apport en protéines : Le combo chia + beurre d'arachide aide à la réparation musculaire et coupe la faim. Antioxydants & Vitamines: La pomme et les dattes boostent le système immunitaire et protègent vos cellules. En bref : Un repas complet, équilibré et parfait pour le contrôle de la glycémie.

Nourya Services
Nourya Services
Open In TikTok:
Region: CA
Friday 03 April 2026 23:24:37 GMT
1355
53
0
4

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @nourya.services, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الحياة مره وحده!!! برج الساعة في مكة المكرمة، أحد أبرز المعالم المعمارية في العالم الإسلامي ومن أشهر ناطحات السحاب عالميًا. يقع مباشرةً بجوار المسجد الحرام، مما يجعله من أقرب الأبراج إلى الكعبة المشرفة، ويستقبل ملايين الزوار من الحجاج والمعتمرين كل عام. يتكون مشروع أبراج البيت من عدة أبراج، ويُعد برج الساعة أعلى هذه الأبراج وأكثرها شهرة، إذ يبلغ ارتفاعه نحو 601 متر، ليكون من بين أطول المباني في العالم. وقد صُمم البرج بطراز يجمع بين العمارة الإسلامية والحديثة، حيث تزين قمته ساعة عملاقة تُعد من أكبر ساعات الأبراج في العالم، ويمكن رؤية واجهاتها المضيئة من مسافات بعيدة نهارًا وليلًا. وتعلو الساعة قمةٌ تحمل هلالًا ضخمًا يُعد من أكبر الأهلة المثبتة على مبنى في العالم. لا يقتصر البرج على كونه معلمًا معماريًا، بل يضم مجموعة كبيرة من المرافق والخدمات، منها فندق فاخر يستقبل ضيوف الرحمن، وشقق سكنية، ومركز تجاري يضم العديد من المتاجر والمطاعم، إضافة إلى قاعات للصلاة، ومواقف للسيارات، ومرافق خدمية متنوعة. كما يضم البرج متحفًا ومركزًا متخصصًا في علوم الفلك ورصد الأهلة، يهدف إلى التعريف بعلم الفلك والوقت وأهميتهما في تحديد المواقيت الإسلامية. وتتميز ساعة البرج بدقة تصميمها وضخامتها، إذ يبلغ قطر كل واجهة من واجهاتها الأربع عشرات الأمتار، وتُضاء ليلًا بآلاف المصابيح، مع أنظمة إضاءة خاصة في المناسبات الدينية مثل شهر رمضان المبارك وموسم الحج، مما يجعلها مشهدًا مميزًا يشاهده الملايين من داخل مكة وخارجها. يمثل برج الساعة رمزًا حديثًا لمدينة مكة المكرمة، حيث يجمع بين الهندسة المعمارية المتطورة والخدمات المتكاملة والمكانة الدينية العظيمة لموقعه بجوار المسجد الحرام، وأصبح واحدًا من أشهر المعالم السياحية والعمرانية في المملكة العربية السعودية والعالم الإسلامي، ووجهة يقصدها الزوار لما يوفره من إطلالات مباشرة على الحرم المكي وخدمات مميزة تسهم في راحة ضيوف الرحمن.#مالي_خلق_احط_هاشتاقات #foryou #انتشار_سريع #عبارات
الحياة مره وحده!!! برج الساعة في مكة المكرمة، أحد أبرز المعالم المعمارية في العالم الإسلامي ومن أشهر ناطحات السحاب عالميًا. يقع مباشرةً بجوار المسجد الحرام، مما يجعله من أقرب الأبراج إلى الكعبة المشرفة، ويستقبل ملايين الزوار من الحجاج والمعتمرين كل عام. يتكون مشروع أبراج البيت من عدة أبراج، ويُعد برج الساعة أعلى هذه الأبراج وأكثرها شهرة، إذ يبلغ ارتفاعه نحو 601 متر، ليكون من بين أطول المباني في العالم. وقد صُمم البرج بطراز يجمع بين العمارة الإسلامية والحديثة، حيث تزين قمته ساعة عملاقة تُعد من أكبر ساعات الأبراج في العالم، ويمكن رؤية واجهاتها المضيئة من مسافات بعيدة نهارًا وليلًا. وتعلو الساعة قمةٌ تحمل هلالًا ضخمًا يُعد من أكبر الأهلة المثبتة على مبنى في العالم. لا يقتصر البرج على كونه معلمًا معماريًا، بل يضم مجموعة كبيرة من المرافق والخدمات، منها فندق فاخر يستقبل ضيوف الرحمن، وشقق سكنية، ومركز تجاري يضم العديد من المتاجر والمطاعم، إضافة إلى قاعات للصلاة، ومواقف للسيارات، ومرافق خدمية متنوعة. كما يضم البرج متحفًا ومركزًا متخصصًا في علوم الفلك ورصد الأهلة، يهدف إلى التعريف بعلم الفلك والوقت وأهميتهما في تحديد المواقيت الإسلامية. وتتميز ساعة البرج بدقة تصميمها وضخامتها، إذ يبلغ قطر كل واجهة من واجهاتها الأربع عشرات الأمتار، وتُضاء ليلًا بآلاف المصابيح، مع أنظمة إضاءة خاصة في المناسبات الدينية مثل شهر رمضان المبارك وموسم الحج، مما يجعلها مشهدًا مميزًا يشاهده الملايين من داخل مكة وخارجها. يمثل برج الساعة رمزًا حديثًا لمدينة مكة المكرمة، حيث يجمع بين الهندسة المعمارية المتطورة والخدمات المتكاملة والمكانة الدينية العظيمة لموقعه بجوار المسجد الحرام، وأصبح واحدًا من أشهر المعالم السياحية والعمرانية في المملكة العربية السعودية والعالم الإسلامي، ووجهة يقصدها الزوار لما يوفره من إطلالات مباشرة على الحرم المكي وخدمات مميزة تسهم في راحة ضيوف الرحمن.#مالي_خلق_احط_هاشتاقات #foryou #انتشار_سريع #عبارات

About