@rydvvann: Membalas @Ci i O MieAyam🍜 6 gerakan cool down biar otot rileks lagi. Jangan diskip ya!👌 #runners #runningtips #cooldown #jogging #fitnesschallenge

Rydhoo
Rydhoo
Open In TikTok:
Region: ID
Saturday 04 April 2026 03:42:02 GMT
76432
3505
34
351

Music

Download

Comments

uchihaxsamsul
Uchiha Samsul :
celananya spill bang
2026-04-22 22:02:06
0
hazwani.azemin
🦋Hazwani.Azemin🦋 :
mohon save yaa😁
2026-04-16 02:12:02
1
mas.op24
Mas OP24 :
bang pemanasan sblm joging agar perut bagian kanan tidak sakit gmna bang, bkin tutornya
2026-04-11 15:29:18
10
toom1945_
𝗧𝗼𝗼𝗺. :
yang pemanasan ampuh banget , sebelum lihat vt Abang ,kaki rasanya kencang banget 😌,makasih tips pemanasan dan pendinginan
2026-04-04 11:37:56
11
whxzzzhehe
whusyk :
tq bg
2026-04-04 04:20:01
0
aing_kall08
₳ ฿₭Ł₦₲😹👊 :
gerakan quadricep stech akan gluces stechtgk rawan varises kah bang?🗿
2026-04-20 10:13:43
0
belaborobudurkdr
Bela Kediri :
sip
2026-04-13 12:38:14
0
lolipusitaa
panggilajaloli :
jangan remehkan pendinginan ya ges 😭 ngaruh bgt biar ga sakit kaki nya
2026-05-02 02:18:13
1
disismii0n
Namanyafina :
Bang aku ngikutin wrm up kamu di ig hihi tencuuu. Sngat brmanfaat
2026-04-08 04:37:32
0
nguwawor_id
Alpan pejeje :
Tim yang langsung mandi habis tu rebahan 🤭
2026-04-11 14:33:27
0
tthreee02
empat huruf :
kak kalo abis lari kepala keleyengan kira2 karna pa yah?
2026-04-22 16:07:00
0
ryokalwys
ⴽⵖⵔⵅⴷ 🪽 :
aku ga pendinginan 3 hari lari gk pernh pendinginan sekarang lutut sakit naik tangga aja susah 🗿🗿
2026-04-16 13:01:32
0
sukasholat20rakaat
422 :
itu pendinginan setelah lari brp menit bang, apakah setelah lari diem 5menit baru pendinginan, atau langsung pendinginan mohon ilmunyaa
2026-04-08 12:02:28
3
peoplepleaserrr_
yogizippo :
aku ga nyampai toe touch nya, karna keseringan main hape dan bungkuk😞
2026-04-09 12:33:12
0
bucinblackpink22
Bin D. Natt :
kak ini setelah jalan sebentar ,duduk dulu atau langsung pendinginan?
2026-04-14 15:57:49
0
To see more videos from user @rydvvann, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About