Lynneo :
Hey, kak! i've been wanting to comment for a long time, and i finally did it. you know, i was never such a "chubby" girl, but in 2025, i suddenly had the urge to be slimmer than i am right back then. maka dari itu, aku melakukan defisit kalori yang cukup lama sampai-sampai menstruasiku berhenti. even though i know what has happened, i tried to lie to myself and my family that it's just a hormonal imbalance. tapi, di bulan Juli tahun 2025 setelah ulang tahunku, aku memutuskan untuk recover from this shitty disorder. at fist, it was hella scary. eating a lot of fats, gaining weight, not tracking your calories, and more. meskipun udah naik 6kg, ternyata menstruasiku tak kunjung datang juga. tapi, pada bulan desember 2025, akhirnya menstruasiku datang juga! it was such a long journey, and what i wanted to say is that: jangan takut makan, kak. jangan takut ketika makronutrisi dari makanan yang kamu konsumsi tidak baik. dalam perjalanan recoveryku ini, aku makan hal-hal yang engga sehat ( kue [ dalam jumlah sangat banyak. setiap bulan minimal 1 loyang seorang diri, haha. ], gorengan, mie instan, dll ). tapi justru hal ini yang bikin aku bisa mens!
2026-04-04 14:22:42