@hanumiu: buat laptopku yang 13 inch masih ada space yaa #macbookair #sleevelaptop #caselaptop #taslaptop

hanumiu 🎀
hanumiu 🎀
Open In TikTok:
Region: ID
Saturday 04 April 2026 05:11:34 GMT
4031
14
0
2

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @hanumiu, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🍋 เลมอน vs มะนาว 🍈 กินอะไรดีกว่ากัน? หลายคนดื่มน้ำเลมอนหรือน้ำมะนาวทุกวัน เพราะเชื่อว่าช่วยลดพุง ดีท็อกซ์ และเสริมภูมิคุ้มกัน ✨ แต่รู้หรือไม่? ทั้ง 2 ชนิดมีข้อดีต่างกันเล็กน้อย 👇 💛 เลมอน (สีเหลือง) ✔️ มีวิตามินซีสูงกว่ามะนาวเล็กน้อย ✔️ กลิ่นหอมละมุน ดื่มง่าย ✔️ นิยมใช้ในเครื่องดื่มสุขภาพ 💚 มะนาว (สีเขียว) ✔️ ให้น้ำเยอะ คั้นง่าย ✔️ อุดมด้วยวิตามิน A และ E ✔️ มีโพแทสเซียม แมกนีเซียม และสารต้านอนุมูลอิสระ ✨ สรุปง่าย ๆ ไม่ว่าจะเลือกเลมอนหรือมะนาว ก็ให้วิตามินซีและประโยชน์ต่อสุขภาพใกล้เคียงกัน ขึ้นอยู่กับความชอบของแต่ละคน 🥤 ดื่มเวลาไหนดีที่สุด? 🌞 ตอนเช้า ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย ทำให้ร่างกายสดชื่น 🍽️ ก่อนอาหาร ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น 🌙 ก่อนนอน ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและดื่มน้ำได้เพียงพอ 🍯 สูตรน้ำมะนาวดื่มง่าย ✔️ น้ำมะนาว 1 ลูก ✔️ น้ำสะอาด 1 ลิตร ✔️ เติมน้ำผึ้งหรือใบมิ้นต์เล็กน้อยเพื่อเพิ่มความสดชื่น ⚠️ แต่ 3 กลุ่มนี้ควรระวัง 🦷 คนที่มีปัญหาเสียวฟัน กรดจากมะนาวอาจทำให้เคลือบฟันสึกได้ 💊 ผู้ที่รับประทานยาประจำ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนดื่มเป็นประจำ ☀️ คนที่ต้องออกแดดจัด น้ำมะนาวที่สัมผัสผิวอาจทำให้ผิวไวต่อแสงมากขึ้น 💚 ดื่มได้ แต่อย่ามากเกินไป และอย่าลืมดูแลสุขภาพโดยรวมควบคู่กันไปนะ #sanook #สุขภาพ #น้ำมะนาว #เลมอน #ดูแลตัวเอง
🍋 เลมอน vs มะนาว 🍈 กินอะไรดีกว่ากัน? หลายคนดื่มน้ำเลมอนหรือน้ำมะนาวทุกวัน เพราะเชื่อว่าช่วยลดพุง ดีท็อกซ์ และเสริมภูมิคุ้มกัน ✨ แต่รู้หรือไม่? ทั้ง 2 ชนิดมีข้อดีต่างกันเล็กน้อย 👇 💛 เลมอน (สีเหลือง) ✔️ มีวิตามินซีสูงกว่ามะนาวเล็กน้อย ✔️ กลิ่นหอมละมุน ดื่มง่าย ✔️ นิยมใช้ในเครื่องดื่มสุขภาพ 💚 มะนาว (สีเขียว) ✔️ ให้น้ำเยอะ คั้นง่าย ✔️ อุดมด้วยวิตามิน A และ E ✔️ มีโพแทสเซียม แมกนีเซียม และสารต้านอนุมูลอิสระ ✨ สรุปง่าย ๆ ไม่ว่าจะเลือกเลมอนหรือมะนาว ก็ให้วิตามินซีและประโยชน์ต่อสุขภาพใกล้เคียงกัน ขึ้นอยู่กับความชอบของแต่ละคน 🥤 ดื่มเวลาไหนดีที่สุด? 🌞 ตอนเช้า ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย ทำให้ร่างกายสดชื่น 🍽️ ก่อนอาหาร ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น 🌙 ก่อนนอน ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและดื่มน้ำได้เพียงพอ 🍯 สูตรน้ำมะนาวดื่มง่าย ✔️ น้ำมะนาว 1 ลูก ✔️ น้ำสะอาด 1 ลิตร ✔️ เติมน้ำผึ้งหรือใบมิ้นต์เล็กน้อยเพื่อเพิ่มความสดชื่น ⚠️ แต่ 3 กลุ่มนี้ควรระวัง 🦷 คนที่มีปัญหาเสียวฟัน กรดจากมะนาวอาจทำให้เคลือบฟันสึกได้ 💊 ผู้ที่รับประทานยาประจำ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนดื่มเป็นประจำ ☀️ คนที่ต้องออกแดดจัด น้ำมะนาวที่สัมผัสผิวอาจทำให้ผิวไวต่อแสงมากขึ้น 💚 ดื่มได้ แต่อย่ามากเกินไป และอย่าลืมดูแลสุขภาพโดยรวมควบคู่กันไปนะ #sanook #สุขภาพ #น้ำมะนาว #เลมอน #ดูแลตัวเอง

About