@biichamthoi: Top 4 bài tập Tay dành cho Người Mới (Newbie) #gym #fyp #bodybuilding #armworkout #GymTok

Bii Chậm Thôi
Bii Chậm Thôi
Open In TikTok:
Region: VN
Saturday 04 April 2026 13:00:00 GMT
180181
9019
60
547

Music

Download

Comments

omellyryan
Nghĩa bự con :
Tấm đầu của bro á hả
2026-04-04 18:04:41
4
shoplinhtinhkhuiboom
shop linh tinh khui boom :
hayy
2026-05-17 06:36:45
1
viuhiu82
viêu :
Tay trái yếu hơn tay phải thì nên khắc phục thế nào bạn ơi.?
2026-06-07 02:55:20
0
tntung2309
ngọc tùn :
cái bài đầu tiên vs máy vô đâu z ạ
2026-04-04 15:53:31
1
nguyn_vu1
yêu nhiều và khó tính🤓 :
cảng tay thì sao ah ơi
2026-04-13 09:28:52
1
khangngo121
Công Khang :
Khứa này làm clip đơn giản hoá vấn đề cho ae nè, hay tập ở empire q8 hả bờ rô
2026-04-05 06:42:11
1
th_an510
Thiên Ân :
tập hoài mà k to phải thử 4 bài này cho nóng v😅😁
2026-04-04 13:07:00
1
vanninh889
vawnninh89 :
có bài nào tập bụng ko vậy
2026-04-23 09:59:06
1
mjnzben
Traixauhaykhoc :
có máy pcc thì cày máy đó cũng ngon đúng không ạ🫪
2026-04-05 11:45:20
1
whatareyoulookingfortit
xe lăn thiết giáp :
Tập nhiều quá về mấy bài cuối đuối tới mức kh lên nổi 5rep/set khắc phục sao anh
2026-04-30 15:31:36
1
minhtuoithin
mình tuổi thìn thích uống chà :
Làm quả super set tay trc xong ko bê nổi bát cơm 😂
2026-05-05 06:10:20
1
thy.gio.thch.tp.g
🪽Ma Kết Tập Gym🪽 :
Hay bro ơi
2026-04-09 03:48:48
1
danhvan2802
vanw_dank :
hi a ơi, em dang theo dõi seri này của anh, hay anh hãy để nhưngz video v vô chung một danh sách phát di ạ
2026-04-08 14:02:34
1
anh.tun9896
Người tồi không tệ :
quần tên gì vậy a
2026-04-04 17:30:23
1
doitaomoveon
tthinh :
tập tay về nhức 2-3 ngày lận, có cách nào nhanh phục hồi k ạ
2026-04-05 10:26:05
1
tiger591998
Dũng Đỗ :
Tuần nên mấy buổi chân á anh
2026-04-05 12:39:01
1
tobiiiiii03
Vua lì đòn :
Không thấy bài baber curl he
2026-04-06 02:32:11
1
toptopco134
Anh Núi :
cẳng tay đâuu shop
2026-04-16 15:24:09
1
hmphuong03
Hoàng Phương :
em đang bị skinny fat thì nên tập ưu tiên tạ hay cardio anh ạ
2026-04-09 02:29:33
1
thanhdat_bn
Thành Đạt_BN ✅ :
hd tập cho cổ tay và tay khoẻ đi ạ
2026-04-25 15:44:25
0
tranthinh7617
TranThinh 7617 :
anh ơi sao em khó cảm nhận cơ tay trước v ạ
2026-06-02 16:58:35
0
_ntdung16_
tdung :
Mấy bài này kết hợp với lịch tập anh đã lên vid được kh anh, em là ng mới ạ
2026-05-26 16:33:55
0
anhyeukimanh05
Baoo :
Cho em hỏi mình tập cẳng tay bài nào anh
2026-07-24 15:08:16
0
stalkconcacgi
Kabi Yêu Hoa :
tay sau đâu
2026-05-10 10:42:14
0
hkqna_
Khangg🤕 :
tập bao nhiêu cái
2026-04-07 14:13:53
0
To see more videos from user @biichamthoi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About